Спорт и диети

Аз не съм голяма привържени4ка на диетите а по скоро на спорта.За мен е по важен той защото те кара да се 4устваш добре и пълен с енергия.И 4рез спорта организмат заяква и става по силен и издържлив.За това хората които спортъват боледъват по рядко.Докато диетите са опасни ако не внимаваш с тях могат да доведат до страшни болети като болемия и анорексия.И без консултация с диетолог не е хубаво и желателно да се по4ва каквато и да е диета.Но в наше време хората гледат на това с надсмешка и 4ак като им доиде до главата се осъзнават каква грешка са допуснали,но късно.Така 4е аз предпо4итам предпо4итам то4но за това пове4е спорта от колкото диетите.Хем здравословно хем хубаво.Колкото пове4е спортувам толкоз по добре се 4уствам и пулна с енергия.