Подводният фитнес набира популярност

Фитнес инструкторите изобретиха подводен велоергометър, който е още по-ефективен начин за отслабване.

Уредът е много прост и е същият, какъвто можете да намерите в залата, но поставен в басейн. Можете да седнете, без да потъвате целия. Ще сте под вода единствено до кръста, което ще позволи по-интензивно натоварване на краката.

За да преодолеете силата на водата, ще трябва да използвате максимум енергия.

Според посетителите на подводния фитнес, той е много по-предпочитан, заради по-спокойната среда, която осигурява водата.

Известно е също, че водата е много по-устойчива от въздуха, което прави тренировката още по-полезна от "сухите упражнения".

Естественият воден масаж същевременно стимулира лимфната система, изглажда кожата и премахва на целулита. /БГНЕС