Подготовка за зимата

Зимният сезон настъпва неумолимо, а с него идват студът, вятърът и сухият въздух в помещенията. 

Нужна ти е малко подготовка за зимата, за да се справиш с елементарните козметични проблеми, които сезонът може да причини на кожата и косата.
Студените месеци се характеризират с недостатъчна влажност на въздуха в помещенията и постоянно пребиваване в условията на различен вид отопление, а като добавим към това застоялия въздух и липсата на проветрение – не се очертава красива картинка. Обикновено сменяме своя гардероб, но забравяме да се погрижим за „облеклото” на кожата. А точно лицето и ръцете са изложени най-много на климатичните промени на сезона.
Нужни са ти няколко лесни стъпки, за да бъдеш във форма:

Започни да се подготвяш постепенно без да чакаш да настъпят големите студове. Ако искаш всичко да е перфектно, най-добре се консултирай с опитен специалист, който ще ти направи програма според твоя тип кожа и коса. Може да се наложи да смениш част от козметиката си или да си направиш няколко подготвителни процедури в салона.

Подкрепа отвътре

Лятото не е единственият сезон, когато кожата ти се нуждае от влага. Часовете прекарани в помещения със сух въздух, с парно или климатик вредят много на кожата. За да компенсираш негативния ефект на неизбежното отопление е нужно да пиеш повечко минерална вода, чайове или прясно изцедени сокове. Не забравяй и за силата на здравословното хранене. Може да подкрепиш здравето и красотата си като избегнеш мазната храна, тестените изделия от бяло брашно и бялата захар във всичките й разновидности. Липсата на витамини се отразява директно върху косата и кожата. Така че наблегни на плодовете и зеленчуците.

Промяна на „гардероба”

Ако до момента употребяваш хидратиращ крем на водна основа, може би е време да обърнеш внимание на козметика, съставена на основата на растителни масла. Такива продукти са по-подходящи за студено време и съдържат много полезни съставки, които предпазват кожата и косата, хидратират по-ефективно през зимата, предпазват и ревитализират. Използвай кремовете поне два пъти дневно, както за кожата на лицето, шията и деколтето, така и за ръцете. За косата – задължително маски и серуми два пъти седмично.

Без излишни процедури

Използвай скраб и по-сериозни пилинг процедури умерено. Един път седмично пилинг е достатъчно, а ако чувстваш кожата си добре, тогава и почистващият тоник ще свърши добра работа. Важното е да не травмираш кожата, да не изстискваш пъпки или да правиш груб масаж. Важно е кожата да не се зачервява и да бъде подлагана на агресивни процедури. Кожата е по-чувствителна при резки промени в климата, така че може да си спестиш някои процедури.

Зимното слънце

То не е по-малко опасно в сравнение с лятното. Това важи с двойна сила ако практикуваш зимни спортове. Силата на лъчите е много силна в планината и задължително трябва да ползваш крем със слънцезащитен фактор. Нанасяй и на устните.

Устните

Освен, че трябва да ги защитаваш от слънцето, нужно е да им обърнеш и по-специално внимание. Кожата там е изключително нежна и често се образуват корички или се нацепва от студа, което е много болезнено. За да се предпазиш използвай балсам за устни с повече растителни масла. Нанасяй го винаги преди да излезеш навън и след като си консумирала храна.

Помощ от гардероба

Шапката, шала и ръкавиците не са само моден аксесоар. Предпазват чудесно откритите части от тялото и освен, че ти спестяват настинки, а и защитават кожата и косата. Избери си красиви модели, които ще пасват на по-голяма част от зимното ти облекло и не пропускай да ги използваш при всяко излизане на студа.

За ръцете

Те издават възрастта ни първи, а кожата е доста чувствителна спрямо студа. През зимата ръцете са сухи, повърхността е по-набръчкана, цепи се и кожата опъва. Погрижи се за тях с редовни процедури. Кремът за ръце с масла и витамини е задължителен. Освен това може всяка седмица да използваш част от маската за лице и за ръце. Намажи ги добре и облечи найлонови ръкавици, за да загрееш кожата и да поеме повече от полезните съставки.