По-голям номер обувки по време на бременност

Въпрос: Вече съм почти в средата на своята бременност и установявам, че расте не само коремът ми. Растат и ходилата ми. Това в реда на нещата ли е?

Промяната в размерите (при това не само при обувките) е свързана с увеличението на килограмите по време на бременността. На първо място излишните“ килограми се разпределят по ръцете, бедрата, гърдите и талията. От естественото увеличение на телесната маса се предизвиква преразпределение на натоварването на краката и се засилва натиска върху стъпалото. В резултат на това обувките се оказват малки.

Отоците също са причина за по-големи обувки или пък за невъзможността да помръднеш пръстена на ръката си.

Като правило в случая трябва да ограничиш количеството сол в ястията, повече да почиваш и да избираш подходящи обувки.

Има и още една причина за измененията на тялото през бременността – производството на хормона релаксин, който се увеличава всеки месец.

Повишаването му започва от 10 г.с., достига своя връх в средата на бременността и започва да намалява до своите обичайни стойности 3-4 седмици преди раждането.

Именно релаксинът въздейства на ставите и сухожилията, прави ги меки и еластични. И така се получават измененията в тялото на жената – по отношение и на стъпалата, и на ханша и т.н.