
Планиране на бременността
Ако планираш бременността си и нямаш търпение да видиш по-скоро двете чертички, значи може да се възползваш от предварителния план за действие, който ти предлагаме. Винаги е за предпочитане да се подготвиш за това, което те очаква, вместо да бъдеш изненадана. Няколко предварителни стъпки могат да ти спестят излишни нерви и притеснения.
Като начало е добре да обсъдиш идеята ти за бебе с твоя партньор.
Дори и да сте дълги години заедно, възможно е той да не мисли за потомство. А едно бебе е добре да бъде желано и от двамата родители. Ако сте достатъчно близки, значи няма да имаш проблеми в споделянето на идеята. Но ако се притесняваш, вероятно връзката ви все още не е узряла достатъчно за появата на деца. Съгласието на партньора е важен момент, защото нежеланието да станеш баща е показателно за човека до теб. Освен това, ако ти забременееш без неговото желание, много по-вероятно е след това да имаш семейни проблеми и притеснения.
Следващата стъпка предполага да обърнеш сериозно внимание на здравето си.
Консултирай се с личния си лекар, както и с акушер гинеколог. Изясни си с него начините на контрацепция, които си ползвала, предишни аборти, гинекологични проблеми, всичко, което може да има отношение към една евентуална бременност. При необходимост специалистът ще ти назначи допълнителни изследвания. Хубаво е да се справиш с налични инфекции, алергични състояния или хронични заболявания.
Обърни специално внимание на хроничните си заболявания. Подложи се на ускорена терапия. Консултирай се с лекаря си дали лекарствата, които приемаш са съвместими с бременността. Потърси алтернативни варианти за лечение и ги изпробвай преди да се появят двете чертички.
Наличието на хронично заболяване може да усложни положението, но не може да бъде пречка за бременността.
Не забравяй и посещението при стоматолога. През деветте месеца не е желателно да се подлагаш на процедури, при които се използват упойки. Освен това развалените зъби могат да повлияят на работата на други органи и да създадат сериозни здравословни проблеми. Така че оправи зъбите навреме.
Консултирай се с генетик ако в рода ти има хора с наследствено предавани заболявания. Той може да ти назначи специални изследвания.
Бъдещият татко също трябва да мине през лекарския кабинет и да провери здравето си и да е сигурен, че няма инфекции предавани по полов път.
При опити за забременяване е нужно да:
- Избягваш приема на каквито и да било лекарства;
- Да не пушиш, да не прекаляваш с алкохола;
- Да избягваш горещите вани, сауната и парната баня;
- Да приемаш фолиева киселина;
- Да се храниш здравословно – по-малко месо и месни продукти, повече сурови зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни и кълнове, чай и прясно изцедени сокове;
- Да не приемаш мисълта за бебе като идея фикс и основна кауза в живота си.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.