Оказва се, че планинският въздух има пряка връзка с отслабването. Престоят на голяма надморска височина помага за отлсабване, и то по здравословен начин.
Според германските учени, провели подробно изследване по темата, основна причина за отслабването била ниската концентрация на кислород във високите части на планините. Това от своя страна подтиква хормона лептин, който се намира в мазните тъкани и който намалява активността на частите от мозъка, които са свързани с емоциите и контролирането на консумиране на храни.
Освен климатичните промени, участниците в изследването, които били на 50-годишна възраст, нямало нужда да спазват някакъв хранителен режим или да се занимават с физическа дейност. Положителният ефект от "планинската диета" продължил още един месец след завръщането им. /БГНЕС
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.