Отгледай дете без токсични елементи

Неусетно обграждаме децата си с безброй играчки и предмети, които съдържат много химикали и вредни елементи, но пък изглеждат шарено и привлекателно. Ако се замислиш над това какво купуваш, трябва ли ти наистина и от какво е направено, ще установиш, че си обградена от предмети и играчки, които не са подходящи за деца.

Освен всички вредни химикали, оцветители, консерванти и овкусители в храната, която без да помислим даваме на децата си, около нас, у дома и навън е пълно с предмети, които крият опасност за здравето на мъниците. Разбира се, вредите не се нанасят изведнъж, за да са очевидни, но негативния ефект се натрупва с времето и дава израз в различни болести, алергии, хиперактивност, агресивност или разсеяност, които на пръв поглед нямат обяснение и ясен произход.

• Вече има много изследвания относно вредата върху здравето ни и особено върху това на децата от оловото. Детето ти със сигурност си играе с играчки, коли или некачествено боядисани кукли, които съдържат олово.

Освен това, старите бои, а и съвременните по-евтини и с неустановен произход бои за стена също съдържат олово. Стари, неремонтирани апартаменти, лющеща се мазилка на стени или на боя на прозорци също е опасна за малчовците.

Има малко лаборатории, в коит може да провериш съдържанието на олово в кръвта на детето си или в своята. Ако не намериш такава в твоя град, може да си изпишеш тестове от чужбина чрез електронната мрежа. Лесно е и отнема малко време.

Някои от най-разпространените признаци на натравяне с тежките метали и техните соли (има ги и в съдържанието на ваксините като консерванти – една от многото опасности в тях) са следните: усвояването на нови познания, трудности в запаметяването, в представянето в училище или в детската градина, проблеми с усвояването на посоките, хиперактивност, проблеми със слуха, с координацията между погледа и движенията на ръцете, анемия, болки в стомаха, констипация, повръщане, намален апетит или загуба на теглото.

Когато се нанасяш в ново жилище, задължително провери дали боите не са стари, ако са от преди десетина години със сигурност ще трябва да пребоядисате. Когато купувате нови бои и външна мазилка внимателно провери какво е съдържанието на кутията. Същото важи и ако прозорците са стари и са боядисвани.

• Много често оловото и другите опасни вещества са концентрирани и в прахта у дома, забърсвай редовно с топла вода подовете и с навлажнена кърпа гладките повърхности, така че да не се натрупва прах.

Проветрявай редовно, но много рано или вечер, когато трафикът е намалял. Изпаренията от колите съдържат много вредни елементи и олово, така че ако живеете до оживена улица ще трябва да почистваш прах редовно и да проветряваш в по-спокойните часове на деня и нощта.

Имай предвид, че здравото човешко тяло абсорбира по-малко олово. За това храни детето с повече сурови плодове, зеленчуци, салати, зехтин, зърнени и бобови храни, калявай детето и го води на разходки на чист въздух, а защо не и съботно неделни пикници на зелено или преходи в планина, когато времето го позволява.

Препоръчително е храната на детето да е богата на желязо и каций – съдържат се в най-големи количества в суровия сусам, а не в млякото, в ядките, яйчения жълтък и бобовите.

• Проверявай много добре играчките на детето, в никакъв случай не купувай евтините китайски пластмасови или метални играчки, които са произведени от материали с опасни химикали. Избирай само качествени неща, по-добре по-малко, но безвредни играчки от дърво, плат или метал с установен произход.

Тютюнопушенето е друг основен източник на вредни химикали и токсични елементи. Децата не пушат, но димът е достатъчен, за да достигнат опасните елементи до телцата им и да им повлияят негтивно. Децата на пушачите са в пъти повече изложени на опасностите, които се крият в токсичните елементи на цигарите, по-склонни са да развиват астма, да имат слаб имунитет и да станат и те на свой ред пушачи на по-късна възраст.

Намали до минимум битовата химия и я замени с такава с био произход или използвай за почистване старите и доказани методи – с оцет, със сода бикарбонат или с лимонов сок, които почистват идеално подове и повърхности.

Дръж битовата химия, козметиката и лекарства на високо и недостъпно за малките ръчички място.

• Избягвай пластмасовите прибори, чинии, шишета и други помагала в бита. Повечето съдържат фталати, бисфенол, стирен – техният ефект върху здравето на децата е изключително негативен, действат подривно на хормоналната им система и имунитета.

Интензивното електромагнитно излъчване също нарушава крехкия баланс на детското здраве. Не оставяй зарядните на преносимите компютри и на мобилните телефони постоянно включени в електрическата мрежа. Избягвай и да излагаш детето на влиянието на телевизията. По-добре се занимавай лично с него, отколкото да го оставяш да гледа агресивните детски филмчета или безбройните безсмислени предавания за възрастни. Най-ценното време е лично прекараното с детето, в общуване и игри.