От какво зависи успешното кърмене?

Със сигурност не зависи от размера на бюста ти! Прочети защо най-често срещаните заблуди за кърменето и размера на гърдите са напълно безпочвени.

В началото на бременността си установила постепенното наедряване на бюста и може би си имала усещане като болки в гърдите. Най-осезателно тези промени се чувстват през първите три месеца, както и към края на третия триместър. Формата на бюста ти също се променя, а към края на бременността зърната започват да изпъкват. Всичко това става, за да могат гърдите ти да се подготвят за кърменето.

Какво всъщност се случва?

Структура на гърдите

Всички гърди имат сходна структура: те са изградени от жлезиста тъкан, съединителна тъкан и мастна тъкан.
Размерът на бюста ти зависи от количеството мастна тъкан, а синтезът на кърмата – от количеството жлезиста тъкан. Ето защо производството на майчино мляко по никакъв начин не се влияе от това дали имаш малък или голям бюст.

• Наедряването и болките в гърдите през бременността са в следствие от разрастването на жлезистата тъкан.
• Гърдите минават през няколко периода, в които се развиват. Първият е ембрионалният, когато се оформят.
• Вторият е през пубертета, когато се проявяват почти същите признаци, както и когато си бременна.
• Третият период е бременността. Тогава протича най-бурното и най-бързото развитие на бюста под действието на различни хормони.

Ето как гърдите се подготвят за кърменето.

С промените, които настъпват в тях през бременността, мастната тъкан се измества от жлезистата. Няма как да забележиш този процес, но можеш да го почувстваш. При някои жени сините вени по бюста стават по-ярки. Може и да изпиташ силна чувствителност, дори болезнена. При жени с по-голям бюст обаче е почти невъзможно да се откроят тези промени.

Складиране на млякото

Често размерът на бюста има отношение към капацитета на складираното мляко. Майка, която има по-големи гърди, може да складира повече мляко. Казано иначе, на едно кърмене нейното бебе ще изсуква повече мляко и най-вероятно ще се храни на по-големи интервали. Обратно - при майки с по-малък бюст, капацитетът на складиране е по-ограничен. В този случай бебето ще приема по-малко кърма на едно хранене и ще се нуждае по-често от гърдата. Ето защо се налага някои майки да кърмят по 10-12 пъти на ден, а други – само по 5-6 пъти. Универсалните препоръки за хранене през три часа често се оказват неприложими при повечето бебета. Именно затова е важно да поставяш бебето на гърда всеки път, когато покаже сигнали, че е гладно.

3-те препятствия за кърменето

Вече знаеш, че размерът на бюста няма нищо общо с производството на кърма. Все пак големината на майчината гръд може да окаже влияние върху начина, по който трябва да кърмиш рожбата си. Добре е още в първите дни бебето да суче възможно най-често, за да може самото то да свикне с големината и формата на гърдите на мама.

Голям бюст

Бебето е малко, а гърдите са прекалено големи, за да може то успешно да захване с уста зърното и да засуче. При жени с голям бюст определено не важи основното правило за поставяне на бебето – да сте с опрени коремчета едно в друго. Позата тип люлка се оказва спънка за успешното кърмене при майки с голям бюст. Важно е да поставиш бебето там, където е зърното.
Пробвай различни пози. Може би най-удобни ще ти се сторят тези, при които нивото на устата на бебчето съвпада с нивото на зърната на гърдите ти. Можеш да сложиш бебето пред теб по гръб. Пробвай и с т. нар. футболна поза, в която хващаш бебето не пред теб, а отстрани на тялото ти. Краченцата му опират в лакътя ти, а главичката му остава в дланта ти. Друг вариант е да поставиш кърпа под гърдите си, за да ги повдигнеш и да помогнеш на бебето да засуче по-лесно.

Малък бюст

Тук трудностите, с които се сблъскват майките са много по-малко. Проблемите са по-скоро на психологическа основа. Много от бременните жени с по-малък бюст се съмняват в способността си да произвеждат достатъчно мляко. Но често малкият бюст се състои почти изцяло от жлезиста тъкан, така че тези притеснения са неоправдани.
В този случай позата тип люлка може и да ти бъде удобна, но е добре да знаеш, че няма универсална (подходяща за всяка жена) поза. Остави да те насочва  бебето и така лесно ще намериш позата, която ще е удобна както за него, така и за теб.

Недостатъчно кърма

Изцеждането на малко количество кърма или пробното кърмене в никакъв случай не е показател, че гърдите ти произвеждат недостатъчно мляко, което не може да задоволи хранителните нужди на твоето бебе. За да се установи дали наистина се касае за нарушена физиология, трябва да се направят редица изследвания. Важно е да знаеш, че процентът на жените с недостатъчна лактация е едва под 3%.
Причините са основно две – липса на жлезиста тъкан и хормонални проблеми. Хормоналният дисбаланс често се съпътства и от други заболявания, които майката има. И в двата случая има какво да се направи. В първия се предписва лечение, което възстановява хормоналния баланс.
Във втория – с всяка следващата бременност, жлезистата тъкан се разраства и шансът майката да произвежда повече кърма нараства.

Кърмене за красив бюст

Не се заблуждавай, че кърменето ще обезформи бюста ти, дори напротив. Това е още една заблуда, която немалко бременни използват като оправдание да не кърмят. В края на бременността жлезистата тъкан (която отговаря за производството на кърма) в гърдите ти е изместила мастната (която определя големината на бюста). Ако не кърмиш или отбиеш скоро и рязко, гърдите ти ще увиснат изведнъж. Това се дължи на факта, че са необходими месеци, за да се натрупа отново мастна тъкан, която бавно и постепенно да измести жлезистата, така че бюстът ти да възвърне предишната си форма. Докато при естественото отбиване, нещата протичат постепенно и намалява рискът от обезформяне.

Нужно е да знаеш...

Препоръчително е към 6-7-ми месец да помолиш акушер-гинеколога, който следи бременността ти, да прегледа гърдите ти профилактично. Той ще установи дали се развиват добре и се подготвят за производството на кърма или има съмнение за проблем, който може да възпрепятства успешното кърмене.

Ако се окаже, например, че зърната ти са вдлъбнати или нееластични, ще можеш да вземеш мерки навреме. Добра подготовка в подобни случаи може да се окаже ниплетата - уред, който прилича на спринцовка и действа на принципа на вакуума, като изтегля зърното навън.

След този преглед още отрано ще си наясно какво да очакваш и ще можеш да потърсиш помощ, а не да се обезкуражаваш след поредното неуспешно засукване и кърмене.

Консултант: Христина Янева лидер на група „Майки подкрепят майки“ към Консултативния център по кърмене, СБАЛАГ „Майчин дом“, гр. София