
Обезмасленото мляко не е полезно за децата
Преди се смяташе, че обезмасленото мляко поддържа здравословното тегло на децата, но ново проучване разкри, че спомага за напълняване.
Млякото е основният източник на калций и витамин D. Въпреки това то съдържа доста мазнини, които водят до затлъстяване сред децата.
Ново изследване на учените разкрива, че млякото с ниско съдържание на мазнини не допринася за загубата на тегло, а напротив - води до качване на излишна маса. В този случай експертите препоръчват да пиете обикновено мляко без да се притеснявате.
Експерти от университета на Вирджиния изследвали данни на над 10 500 деца в предучилищна възраст. Основната цел била да се намери връзката между вида мляко и индекса на телесна маса при децата.
Резултатите изненадали екипа от специалисти. Те показали, че 30% от малчуганите, които пият обезмаслено мляко страдат от затлъстяване.
Нискомаслените млечни продукти увеличават вероятността от излишни килограми с 57%. Учените отдават това на факта, че организмът на децата, които пият обезмаслено мляко си набавя нужните калории и вещества от по-нездравословни храни като сладкото.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.