Неприятна среща с... летните вируси

Стомашно-чревните неразположения при децата са особено характерни за летните месеци. А най-честата причина за подобни състояния е вирусната инфекция. 

Дългоочакваната лятна почивка лесно може да се превърне в... катастрофа, ако твоето малко съкровище (без никаква предварителна уговорка), се е срещнало с някой от безбройните летни вируси.

Най-честите причинители за летните неразположения са "рота", "ентеро", "адено", "норо" вируси (и още много други). Те се разпространяват по въздушно-капков и контактен път. Това означава, че трябва да бъдеш много прецизна в създаването на хигиенни навици на детето, както и да избягваш контакт с болни.

Вирусите лесно и бързо се разпространяват през лятото – най-често в курортните селища, тъй като се събират много хора на едно място, хигиената се влошава и се създават предпоставки за инфекции. А в случая най-уязвими са децата. Особено по-малките от тях, които за пръв път се срещат с неприятните вируси. 

Как да познаеш неканения гост...

Симптомите за летните вируси са: повишена температура, повръщане, диария. Понякога можеш да решиш, че детето е настинало, особено е ако прекарало дълго време в морето. Но в повечето случаи това не е съвсем така.

* Щом има разстройство, причината в повечето случаи е вирус или бактерия.

** Ако има повръщане, не винаги може да се разбере дали то е следствие на вирусна инфекция или на неподходяща храна. При вирусните инфекции обикновено има катарални прояви от страна на горните дихателни пътища (хрема, кашлица). Но и в двата случая лечението протича сходно.

Обикновено вирусните инфекции преминават за 3-4 дни при деца над едногодишна възраст. При кърмачетата (до 1 година) обаче протичат по-тежко. Без значение на възрастта на детето, при проява на тези симптоми непременно се консултирай с лекар.

... и как да го прогониш?

Ето основните правила, които трябва да спазваш, когато детето се разболее от вирусна инфекция с повишена температура, повръщане, разстройство.

1. Въведи незабавно строга диета

*Каква храна включва диетичното хранене?

Ако бебето се храни с майчина кърма, не спирай да го кърмиш. Ако е на адаптирано мляко, използвай специална диетична храна. Има разработени диетични формули на „Humana“, „Milupa“, „Nestle”, които са специално за кърмачета с подобни проблеми. 

При по-големите деца диетата включва обикновени бисквити, солети, сухар и препечен хляб. Разпространеното мнение, че картофите, ориза, бананите са диетична храна е погрешно. Не ги давай на детето по време на лечението, както и никакви други плодове.

*Колко дълго трябва да продължи диетата?

Диетата продължава дотогава, докато установиш, че в продължение на 48 часа изхожданията на детето са нормални. При едни деца нормализирането на дейността на стомашно-чревния тракт става за 3-4 дена, при други може и повече – 10-15 дена. Не забравяй да информираш педиатъра за състоянието на малкото.

*Как да захраниш детето след диетата?

При кърмачетата: захранването става, като се дава на малкото наполовина от диетичното мляко, което е приемало по време на заболяването и от адаптираното, което пие, когато е здраво. Ако в продължение на 24 часа всичко е наред, схемата е следната:

I ден: детето се храни само с адаптирано мляко.

II ден: адаптирано мляко +  въглехидратна храна (каша) за едно хранене.

III ден: адаптирано мляко + въглехидратна храна + зеленчуково пюре (картофено).

След 1 ½ - 2  годишна възраст: Захранването става постепенно с въвеждане на попара, крем, зеленчукова супа, пюре.  

2.Най-важното е детето да пие много вода!

Това е необходимо, за да не се стигне до обезводняване. Няма точно определено количество вода, което детето трябва да изпие на ден. Колкото повече, толкова по-добре.

Ранният симптом на обезводняването е жаждата. Предлагай на детето вода по малко и на често. То обаче не бива да приема сладки течности - затова не предлагай компот или плодови сокове. (Плодовите частици дразнят лигавицата на стомаха, а концентрираната захар влошава състоянието.) Ако детето обича чай, можеш да му дадеш, но без подсладители.

Добре е детето да пие от специалните разтвори за орална рехидратация, които се продават в аптеките. (Това е прах, който се разтваря според указанията на пакетчето и се получава разтвор, отговарящ на изискванията за рехидратация.) Единствен недостатък на всички такива разтвори е техният вкус (наподобява морска вода със захар). По-малките деца обикновено ги пият без проблем, но по-големите хитрушковци отказват.

Не се доверявай на рецепти, според които ти сама можеш да направиш подобен разтвор. Те не са ефикасни, защото разтворът за орална рехидратация трябва да съдържа натрий и глюкоза в определени концентрации (70 – 100 ммол/л), за да функционира.

Имай в предвид, че колкото е по-малко детето, толкова по-голям е рискът от обезводняване! Ако въпреки предприетите мерки малкото е отпаднало, вяло, има ацетонов дъх от устата, кожата на коремчето е особено суха, то в тези случаи обикновено се налага хоспитализиране, за да се включат системи. Ето защо системно се консултирай с лекар за състоянието на детето.

3.Не давай медикаменти по своя преценка

Независимо какво е заболяването, никога не давай лекарства на детето без консултация със специалист. Не бързай с антибиотиците! При вирусна инфекция те не само че не помагат, но могат и да навредят. Много често летните вируси са придружени и с висока температура. Тогава можеш да дадеш парацетамол или нурофен след консултация с педиатъра.

Основното е да си стриктна към хранителния режим на детето, да даваш достатъчно течности и да му осигуриш нужното спокойствие. Когато детето е болно, трябва да си бъде в къщи, на хладно. Ако сте на море, в никакъв случай не го води на плаж, докато напълно не се нормализира състоянието му.

Нужно е да знаеш...

Бактериите обичат... летните горещини

През лятото салмонели (и всякакъв друг вид бактерии) могат да се окажат в хранителните продукти и да предизвикат заболяване. За това бъди особена внимателна към правилното съхранение на храните, които консумирате. Докато правиш покупките, обръщай внимание на датата на производство и на трайността. Най-лесно се развалят: яйцата, майонезата, различни кремове и други храни, които се приготвят със сурови яйца, както и млякото, рибата, месото. Оставени извън хладилника, храните стават опасни и водят до стомашно-чревни инфекции. Когато даваш на детето яйце, бъди внимателна. То трябва да ври поне 15 минути. Салмонелите могат да се развият и в зеленчуци и боза. Имай в предвид, че в топлото време и малкото количество микроорганизми, попаднали в храната, причиняват заболяване.