Неподходящо работно място

ВЪПРОС: Бременна съм в 3-ти месец и работя като касиерка в супермаркет. Понякога повече от четири часа не мога да стана от мястото си. Този вид работа може ли да е опасна за развитието на бебето и трябва ли да я сменя?

Генерално погледнато, работата ти не в графата на опасните професии през бременността, но при положение, че спазваш правилата за движение на всеки час.

Хубаво е да обясниш на работодателя си и на колегите положението, в което се намираш, и да поискаш малки почивки за раздвижване на всеки 1-2 часа, а в останалото време да не седиш права.

Усукването в кръста, което предполага работата на каса, също не е благоприятно за позиционирането на плода особено с напредването на бременността. Това е една от предпоставките за седалищно положение на бебето, така че се постарай да не се въртиш, докато си седнала пред касата.

В свободното си време прави повече упражнения (най-добре йога за бременни), които ще помогнат да компенсираш обездвижването в останалите часове.