На какво се дължи честото усещане за умора?

Няма нищо притеснително в това да се уморявате по-бързо – все пак организмът ви свиква с новото положение.

Повечето жени се уморяват по-лесно от нормалното по време на първия и третия триместър.

Умората може да се дължи на недостатъчно съдържание на желязо в кръвта.

Ако имате съмнения, консултирайте се с лекар. Той ще направи кръвен тест, с който ще се потвърди или отхвърли това предположение.

Ако имате лека анемия, ще ви предпишат железни добавки. Не рискувайте да взимате добавки по собствена инициатива.

Увеличете часовете за сън, ако имате възможност, възползвайте се и от следобедната дрямка. Почивайте, винаги когато можете.

Д-р Весела Кукуряшкова, акушер-гинеколог, 25 ДКЦ, София