Студените сутрешни часове, обвити в мъгла, имат благоприятно въздействие на организма, откриха израелски учени.
Зимата не е най-забавното време от годината, тъй като е студено, мрачно и депресиращо. Проучване, в което взеха участие няколко хиляди души, показва, че 77% от жените не обичат зимните сутрини, защото са мразовити и тъмни. Някои експерти обаче са склонни да изтъкнат компенсация за лошото настроение, обяснявайки, че тъмнината сутрин може да бъде полезна за здравето.
Всички ние имаме вродена нужда да седим на тъмно и дори е препоръчително да го правим най-малко по час всеки ден. Учените от университета в Хайфа смятат, че твърде многото светлина увеличава риска от рак на гърдата. Светлината през нощта пречи на производството на мелатонин, хормона на тъмнината, който осигурява естествена защита срещу рак. Той е мощен антиоксидант, който потиска растежа на някои видове ракови клетки.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.