Твърде дългият работен ден може да причини депресии, сочат нови изследвания. Преди време дългото работно време се свързваше с психологически разстройства, нарушение на съня и намаляване на когнитивните функции.
След като анализирали условията на труд и личния статус на 2 000 британски служители на възраст между 35 и 55 години, авторите заключават, че да се работи 11 или повече часа увеличава два пъти риска от изпадане в депресивни състояния. Учените следили развитието на работещите в продължение на 6 години и изводите са недвусмислени.
Тези, които са работили по 11 часа или повече имат 2.3 – 2.5 % повече вероятност да развият депресия или тревожност, в сравнение с работилите 7 или 8 часа. Изследването е държало сметка за социално-икономическия статус и начина на живот на участниците, за да не се замърсят резултатите.
Портретът робот на рисковите групи е следният: семейни мъже или живеещи на семейни начала, заемащи отговорни постове или работещи под напрежение, и които консумират умерено алкохол. Изследователите посочват, че данните са тревожни.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.