Митове и легенди за бременността – втора част

Незнайно по какви причини из нашите географски ширини се носят всякакви слухове относно така нареченото деликатно състояние. Деветте месеца бременност сякаш провокират фантазията на жените от всички възрасти и те се опитват да извадят от килера всевъзможни прастари митове и суеверия, с които да засипят и без това замаяната глава на бременната.
И тъй като количеството им е неизчерпаемо, а бъдещите майки понякога стават податливи на всякакви „съвети”, ние ти представяме още една серия абсурдни заблуди, които можеш спокойно да пропуснеш край ушите си ако ги чуеш.

Яж за двама
Вярно е, че някои мами го използват като извинение за големия си апетит, но много други биват преследвани с лъжица и чиния, за да не би бебето да не расте в корема колкото трябва. Всъщност яденето за двама може да натрупа само излишни килограми и да създаде проблеми на майката, че и на детето. Прееклампсията е само един от тях. Отдавна е известно, че златната среда на теглото през деветте месеца е около 12 килограма плюс нормалното тегло. Освен всичко многото излишни килограми затрудняват раждането. По-важно е качеството на храната, а не количеството.
 
Не бива да се спират от раз пороците
Всички знаем, че твърдият алкохол в големи количества и тютюнопушенето вредят. Само че според някои те не бива да се отказват рязко, за да не станело бебето нервно. Всъщност истината е, че за бебето краят на пороците е само в плюс, проблемът не е че то може да се изнерви, истината е, че майките са тези, които искат да си спестят усилията и нервите. Така че, замисли се дали наистина искаш най-доброто за здравето на малкото или просто си търсиш извинения.

По-добре седмаче, отколкото родено в осмия месец
Още една черна точка в лагера на глупавите митове. Истината е, че колкото по-близо до термина, толкова по-добре разбира се. Плодът се развива постоянно до края, така че всяка седмица в повече е добре дошла за него.

Бременност и секс
Много партньори решават, че едва ли не със зачатието на детето сексът става забранена територия. Всъщност той изобщо не вреди на бременността, освен ако разбира се няма изрично упоменати от лекаря проблеми, които да възпрепятстват любовния акт.

Бременните не трябва да спортуват
Напротив, именно определени спортове и лекото физическо натоварване спомагат за поддържане на добра форма и лекото раждане. Физическите упражнения способстват за укрепването на мускулите, на гръбначния стълб и кръста, които поемат голямото натоварване. При редовни упражнения се повишава нивото на ендорфин (естествено обезболяващо средство), а възстановяването след раждане става по-лесно и бързо.

Промяна на вкуса
Това изобщо не е задължително. Понякога се случва в следствие на хормоналните промени или на киселините в стомаха, но не е правило, което важи 100%. Нищо от храните преди бременността не вреди и не трябва да се изключва след това. Възможно е и просто организмът ти да подсказва от какво имаш нужда и от какво не. Важното е да не се вманиачаваш на тема храна.

Ако ти се повръща, значи детето е с много коса
Абсолютно безпочвено твърдение, което влиза в графа митове и легенди. Повечето жени изпитват дискомфорт през първия триместър, когато плодът със сигурност все още няма оформена коса на главата си. Този мит е толкова опровергаван, че дори не си струва да се разисква. Стомашният дискомфорт е в следствие на хормоналните промени, които водят до дисбаланс на стомашните киселини.

Списъкът може да се продължи до безкрай, тъй като явно женската ни фантазия има нужда от такива дъвки. Ако и ти си попадала на някое фрапиращо предупреждение, може да го споделиш с нас, за да се посмеем заедно.