Меки и красиви ходила през зимата

Винаги ще намериш време да се погрижиш за кожата на лицето и ръцете си. А ходилата, които те носят по цял ден, които пристъпват изящно в обувките на ток, често остават пренебрегнати.

Дали поради липса на време, или защото в студа няма как да тръгнем по сандали, но сякаш през зимата оставяме на по-заден план грижата за стъпалата. А те, затворени в обувки, измъчени от целодневно прескачане на преспите и носене на личната ни тежест, може би имат нужда от малко внимание. Затова нашият съвет е да използваш всяка свободна минута, за да им осигуряваш комфорт през деня, а ако разполагаш с малко повече време и да ги поглезиш.

Забързани и вторачени в милион задачи, забравяме умората, а когато тя ни надвие имаме сили само да легнем и да заспим. Докато един ден не установим, че не можем да сложим къса рокля през лятото, защото имаме разширени вени. Или не можем да сложим сандали без лак на ноктите, защото от непрестанната му употреба, без подходящите грижи, ноктите ни са придобили жълтеникав цвят, лесно се цепят или чупят. И така се оказваме в ситуация, в която нямаме време и възможност да отидем някой да се погрижи професионално за ходилата ни.

Ето как бихме могли да се справим и у дома.

Красиви пети

След като си се погрижила да премахнеш излишните натрупвания по петите с пемза или подходяща пила, можеш да отрежеш няколко кръгчета от краставица и с тях да натриеш тези части от стъпалата си.

• Ако имаш достатъчно време, можеш да направиш компрес от настъргана краставица, с който да поседиш 15-20 минути. Не изплаквай, а директно нанеси мазен крем след това.
• Затопли на водна баня зехтин или бадемово масло, като добавиш и по една ампула вит. А и Е. Натопи ходилата си в така приготвената баня и стой така поне 20-ина минути. След това с масажни движения втрий останалото по тях масло и обуй плътни хавлиени или вълнени чорапи. Прави процедурата поне два пъти седмично.
• Можеш всеки ден да мажеш петите с лимонов сок или смес от глицерин и розова вода.
• Направи си домашна маска от 100 мл кокосово масло с 3 с. л. камфор и 3 с. л. разтопен парафин. Нанасяй я на петите всяка вечер преди лягане. На сутринта измий стъпалата си и си сложи овлажняващ крем.
• Прави си пилинг със сода бикарбонат или едра морска сол, докато ходилата ти са накиснати в топла вода.

Здрави нокти

• Втривай по няколко капки зехтин с помощта на памук около нокътната плочка и кожичките. Това ще намали цепенето на ноктите. Можеш да добавиш и няколко капки вит. А.
• Пожълтели нокти се избелват най-лесно с баня от лимонов сок. Можеш да втриваш сока с тампонче за уши или директно да нарежеш лимон на малки парченца, които да поставиш върху ноктите под чорапи. Парченцата ще се разместят при сън, затова просто остани така докато гледаш филм, а след това нанеси крем на стъпалата си и легни.

Потни ходила

• Половин килограм дъбова кора се вари за половин час в 2,5 л. вода. С прецедената отвара се прави вана за краката.
• 30 грама градински чай (салвия) се сипва в 1 литър студена вода. Кипва се на котлона и се оставя да кисне 5 минути. След прецеждане се добавя литър топла вода и 2 с. л. ябълков оцет. Краката се мият с така приготвената отвара поне 3 седмици.
• Поне два пъти седмично прави пилинг на целите си крака със смес от една с.л. утайка от кафе и същото количество кафява захар. Усещането за лекота е гарантирано, а и кожата на краката ти ще стане кадифено гладка.
• Пожелаваме ти след това да има кой да ти направи масаж на ходилата с ароматно масло. Както знаеш там се намират множество точки, които стимулират различни органи и системи от тялото. Релаксирай с удоволствие.