Лошите навици в интимната връзка

Обикновено дългогодишната интимна връзка и лошите навици вървят ръка за ръка. Не че в началото й, двамата партньори са идеални.

Просто любовта заслепява негативните им черти, а еуфорията и емоциите правят всеки момент различен. И когато се опознаят, те (не)съзнателно дават път на рутината, самовглъбението и небрежността – лошите навици, които подкопават дори най-щастливата интимна връзка.

В хода на живота се случват всякакви обрати, поставящи едни ангажименти като приоритет пред други. И никой не твърди, че измежду всичките задължения и отговорности, легнали на плещите ти, трябва да бъдеш постоянно нащрек за нещо нередно във взаимоотношенията ти с любимия човек.

Идеята е, да не позволяваш лошите навици, характерни за двойките, които от дълго време са заедно, да се настанят трайно във връзката ви и да разрушат магията, която ви е събрала.   

А ето кои са те и как да ги пребориш.

• Занемаряване на външния вид.

Това, че двамата сте заедно от дълго време и той знае как изглеждаш без грим, не означава, че трябва да забравяш грижите за външния си вид. Да, животът тече – ти боледуваш, напълняваш, ставаш майка, остаряваш... Но любимият ти все още го е грижа как изглеждаш, дори и да не ти го казва. Затова си наложи  ежедневно да обръщаш повече внимание на себе си. Дори малката промяна може да има голям ефект – забрави за размъкнатия анцунг, протритите чехли и изцапания пуловер, които носиш у дома.

Вместо това сменяй по-често облеклото, носи секси бельо, чиято презрамка деликатно се показва, не бързай да махаш грима си, когато се прибереш от някъде, слагай по 1 -2 капки любим парфюм и от време на време - безцветен гланц на устните. Така не само ще покажеш на любимия, че не си загубила женственото си усещане, но може би ще провокираш малко ревност и подозрения у половинката си.

• Отделяне на много време за странични занимания.

Разбираемо е, да имаш нужда от социални контакти, време за любими занимания и отговорност към работните ангажименти. Но когато всичко това ти е приоритет пред времето, прекарано с любимия човек, помежду ви ще започне да зее бездна. А скоро вероятно ще проличи и неговото неудовлетворение.

Затова се опитай да балансираш ангажиментите си и когато можеш, съчетавай нещата. Например се виждай с приятелки докато и той е с момчетата, ходете заедно на гости и наваксвай със задълженията одкато той гледа любимото си предаване. Правете каквото можете заедно и му показвай, че цениш присъствието му в живота ти.

• Пренебрегване на малките жестове на внимание.

Рутината често е основната причина партньорите да забравят за онези жестове на внимание, които изразяват привързаността и обичта им към другия. А именнно малките неща поддържат близостта и любовта живи и връщат тръпката във взаимоотношенията. Затова целувай любимия за поздрав и за довиждане, дори да сте се разделили преди половин час, обаждай му се да го питаш дали има нужда от нещо, което би могла да купиш на път за вкъщи, изненадвай го с любимите му ястия или просто със символично подаръче, докосвай го нежно, докато седите пред телевизора или някъде навън, благодари му в очите, когато направи нещо за теб.

• Постоянно критикуване и мрънкане.

Това е характерна черта на повечето представителки на нежния пол, особено в една дългогодишна интимна връзка. Да, с времето недостатъците на половинката стават все по-дразнещи и очевидни, но вероятно и ти не си перфектна.

Да търсиш вината в другия и да сочиш грешките му е лесно. Но не постигаш нищо друго освен да го отчуждаваш, а по-този начин повече да усилваш гнева си. Замисли се, че половинката ти може да се шегува за „постоянното опяване“ на приятелката на своя приятел, но да се намира в подобна ситуация няма да му е никак забавно. Помни, че винаги има различен начин да поднесеш критиката и недоволството така, че да постигнеш желания ефект, без ти да изглеждаш „лошата“.

• Сдържане на чувствата.

Премълчаването никога не води до положителни резултати в интимната връзка. Това, което не казваш, може да изложи отношенията ви на по-голямо изпитание от онова, което споделиш. Дори и да не е приятно за чуване. Затова се увери, че не позволяваш на проблемите (трудностите) да се изплъзнат без решение. Да, обикновено мъжете избягват дискусиите и решават конфликтите радикално. Но наистина е важно да разберат, че те допринасят по един или друг начин за дадено твое неудовлетворение (дори да не го осъзнават), което пък предизвиква определени емоции, и разговорът е начин това да се прекрати. За да бъдете и двамата щастливи и доволни.

• Игнориране на забавленията.

Знаем, че понякога истинският живот не ти позволява да се забавляваш. Но това не означава, че ти и партньорът ти не можете да вмъквате моменти на веселие между изпълнението на точките от безкрайния списък със задължения. Отеделете един час за някой сериал, поканете приятелска двойка на вечеря (когато децата вече спят), изпийте бутилка вино. Правете всичко, което поне за миг ще ви накара да забравите за ежедневната рутина.

• Сексът се превръща в навик.

Усетиш ли, че все по-често някой от двамата си намира извинение за интимните ласки в спалнята, а когато се случат, не носят очакваното удовлетворение, налице е потенциален проблем. В никакъв случай не позволявай на огъня да загасне. Да, разбира се, с времето силната тръпка и емоция от началото на връзката, преминава в по-спокойно и стабилно трептене, но страстта е още там. От теб зависи да я събудиш.

Еротично бельо, палави изненади, дори флиртуване с любимия мъж са достатъчни да го направят. Просто трябва да го правиш регулярно и с желание.

• Край на двустранната комуникация.  

Общуването е двустранен процес, в който двете страни говорят, слушат какво им се казва и реагират адекватно по същия начин. При много интимни двойки обаче, с течение на времето компонентът „слушане“ изчезва от комуникативния модел.

Дали защото мъжете имат навика (и способността) да се вглъбяват само в едно занимание (гледане на спортно предаване, например) и да се абстрахират от всичко останало, дали защото жените се възприемат като по-находчиви и всезнаещи, общуването се нарушава. А от там, и духовната връзка между партньорите в интимната връзка.

Помни, двустранната комуникация е единственият начин двамата да се усещате близки и да знаете какво се случва в живота на другия. И ако усетиш, че нещо не е както трябва, алармирай половинката си за проблема.