Компютърът засилва апетита към сладкото

• от

Можете да напълнеете не само от липса на движение, но и като седите пред компютъра...

Компютърът засилва апетита към сладкотоМожете да напълнеете не само от липса на движение, но и като седите пред компютъра, установиха учените. Изследванията показват, че вторачването в монитора на компютъра засилва апетита за сладкиши и шоколади.

Смята се, че на стресът от работата на компютър увеличава нивата на кръвна захар. Компютърните игри и телевизията имат същия ефект. Специалистите препоръчват редовно да се правят почивки или дори да пишете, докато стоите прави.

За експеримента изследователите съставили 2 групи от ученици, като на едните им била възложена работа на компютър. Те изгорили три калории повечето връстниците си, които просто си почивали, но пък изяли по-голямо количество храна след това. Експертите установили, че хората, работещи на компютър, ядат по-големи количества храна, въпреки че не се нуждаят от нея. /БГНЕС