Колкото по-дълго седиш, толкова по-кратко живееш

Учените твърдят, че седенето променя химическия състав на организма и това може да влияе на продължителността на живота. Според тях няма значение къде седиш - в канцеларията, в училището, в колата или вкъщи, а колко часа седиш.

Няколко изследвания показват, че онези които прекарват дълго време седнали, са склони към напълняване, сърдечни болести и ранна смъртност. Физиологът Марк Хамилтън казва, че пушенето и дългото седене имат изненадващо сходство, защото и двете са опасни.

Хамилтън и колегите му от Биомедицинския изследователски център в Луизиана са открили, че седенето деактивира важен химикал, който изгаря мазнини и хората, които седят повече от 6 часа на ден умират от диабет. Според изследване направено през 2004 г. половината от живота си американците прекарват в седене - на работа, в колата и в къщи. /БГНЕС