Работата на компютър по време на бременност

Колко опасна може да бъде работата на компютър по време на бременността?
А гледането на телевизия?

Според изследванията през последните 20 години, мониторите не са заплаха за бременните жени и техните деца, стига да се спазват предписанията относно вредните емисии.

В днешно време почти всички монитори са практически безвредни. Модерните плоскоекранни монитори почти нямат излъчване.

Изчислено е, че бременните, които седят пред компютъра по 30 часа на седмица, поемат най-много 1/3 от лъчите в естествена среда.

Министерството на здравеопазването на Германия официално е обявило, че изключва облъчването да застрашава здравето на бременните. В много фирми все пак е прието, че бременната жена може да поиска да бъде преместена, ако се притеснява.

При телевизорите облъчването по принцип е по-голямо, отколкото при компютърните монитори, но се компенсира с по-голямото разстояние, на което стоиш, когато гледаш. 

Съвет: Ако работата ти изисква да седиш в офиса, важное  често да се раздвижваш, т.е да ставаш и да се разхождаш. Необходимо е и да правиш малко гимнастика на краката.

Погрижи се да имаш ергономично работно място, за да не се стига до едностранно напрежение на мускулите. Подвижната поставка за крака също е добра идея.