Колани за бременни - преди и след бременността

Трябва ли да се използва колан през бременността и след това за прибиране на корема ?

По време на бременността препоръчвам редовни упражнения за укрепване на мускулите на гръбначния стълб и при необходимост консултация с ортопед, преди да пристъпите към използване на придържащ колан.

Много често болката в кръста през бременността може да отзвучи само с промяна в стойката и/или опора на кръстната област на гръбначния стълб. Важно е и през нощта да има пълно отпускане на мускулатурата, което се постига с използване на подходящ матрак.

След раждането най-добрият „колан“ за всяка родила жена е движението.

Мускулите на корема са преразтегнати и видимо коремът изглежда отпуснат. Част от причините са в натрупаната подкожна мазнина, но по-съществената е преразтягането на мускулите. Ето защо движението и физическата активност след раждането ще имат най-добър и траен резултат.

За разлика от случаите, при които се разчита на „външна подкрепа“ от колани и/или други помощни средства - те само отлагат трайното решение на проблема, а именно стягането на мускулатурата.

Консултант: Д-р Данаил Илиев, акушер-гинеколог,
Родилно отделение, МБАЛ „Токуда Болница София”, София