Кокосовото масло, което съдържа наситени мазнини, изненадващо се оказа много ефективно средство срещу отслабване. Изследванията показват, че кокосовото масло подобрява сърдечната дейност, ускорява метаболизма, помага за запазване на нормалното тегло и е благоприятно за имунната система.
Години наред слушаме, че наситените мазнини са вредни за организма, тъй като имат редица вредни странични ефекти, включващи увеличено ниво на холестерол, затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и Алцхаймер. Много изследвания, осъществени в тихоокеанските общности показват, че тези хора приемат от 30 до 60% от калориите си от този тип масло, но при тях сърдечносъдовите заболявания чисто и просто не съществуват и изобщо не може да става въпрос за Алцхаймер.
Обяснението за този феномен обаче е, че не всички наситени мазнини са създадени по този начин. Кокосовото масло е благоприятно дори за кожата, когато бъде използвано като маска, тъй като има анти-състаряващ и регенеративен ефект.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.