Кожата по време на бременност

Вече знаеш, че ти предстои да станеш майка. Това е прекрасна новина, сега ти предстоят промени, но не е нужно да правиш кой знае какво, за да се подготвиш. Тялото и психиката ти съвсем естествено ще се настроят на новата вълна.

Постепенно гърдите се напрягат и уголемяват, чувстваш умора, сънливост и искаш да си поспиш в необичайни часове. Всичко това е нормално и се дължи на хормоналните промени в организма. Една от промените е свързана и със състоянието на кожата. Много често се появяват стрии – различни по цвят резки по кожата, дължащи се на разтягането й и на хормоналните промени. Появяват се при много жени по бедрата, корема, гърдите и дупето.

Съществуват много мазила и козметични процедури, които се борят с тях като дявол с тамяна. Но всъщност цялата тази истерия е малко излишна, в крайна сметка тези малки линии са знак, че ти се е случило най-хубавото събитие в живота – станала си или ти предстои да станеш майка.

Чувствай се добре в кожата си и се радвай на вълшебното тайнство, което се случва в теб. За да се получат си има естествено обяснение, просто не трябва да им отдаваш толкова значение, защото в крайна сметка това не засяга здравето на детето или пък твоето.

Защо се получават стриите
Възникват нарушения в деленето на клетките, които за заети с образуването на еластин и колаген. Повишеното ниво на хормона естроген и прогестерон в кръвта на бременната също играе важна роля. А и всяка кожа има предел на своето разтягане, така че е съвсем нормално ако се получат малки чертички.

Преди да се появят
Възможно ли е да се избегнат? Ако се притесняваш от тях можеш просто да пиеш повечко течности и да си вземеш качествен крем, който да хидратира или направо да омазнява най-застрашените участъци. Дори простите рецепти със зехтин също помагат.

- Най-добре е да си намериш био козметика, която предлага 100% натурални кремове, които съдържат различни масла. Така ще си сигурна, че няма да предизвикаш алергична реакция и че през кожата ти няма да проникнат вредни химикали.

- Освен това е добре да не следваш бабиното правило „Яж за двама”. Похапвай колкото ти се иска, но не прекалявай. Не качвай повече от 12-14 килограма за деветте месеца. 

- Физическите упражнения също не са за изхвърляне. Ако лекарят ти позволява, не пропускай ден без комплекс от упражнения, които ще поддържат тонуса, килограмите и гъвкавостта на тялото и кожата ти. Плуването и активното пешеходство са много полезни в случая. 20-30 минути на ден са предостатъчни. Важното е просто да поддържаш форма, а не да стигнеш до пълно изтощение.

- Добрият сутиен също помага. Трябва добре да поддържа и обхваща гърдите, без обаче да ги притиска и стяга. Избери такъв с широка основа и от естествена материя, най-добре памук с малко еластан.