Как да се справиш със сенките под очите

Тъмните кръгове под очите се срещат често, особено ако заради децата не се наспивате добре. Тъмните кръгове могат да са признак и на кожен проблем или заболяване. След установяване на причината може да вземеш лесни мерки дори у дома.

• Най-разпространената причина за отоците и сенките е хроничното недоспиване. Това е един от първите признаци на преумора. Пълноценният сън е едно от основните условия за красота и здраве. За да намалиш застоя в кръвоносните съдове и лимфната система е по-добре да спиш на висока възглавница и в добре проветрено помещение. По възможност си осигури поне осем часа сън.
• Причината за торбички и тъмни кръгове под очите може да бъде и изпитото количество течности през нощта. Особено ако си поела кафе или чай в късните часове. Консумацията им трябва да се извърши най-късно ранния следобед. Ако си жадна по-добре си направи плодов чай, пий вода или прясно изцедени скокове.
• Другото условие за по-малко дефекти под очите е ограничаване употребата на готварска сол, която спомага за задържане на течности в организма.
• Възможно е причината да се крие в здравето ти, някои хронични болести се отразяват по този начин външно (на сърцето или на бъбреците), при хормонални нарушения (проблеми с работата на щитовидната жлеза). Отразяват се и количествата поет алкохол и никотин. Със сигурност тези причини изискват консултация с лекар, а не с козметик.

Ако все пак отоците и сенките не са свързани със здравословни причини, може да спазваш определен режим на сън и хранене, както и да се погрижиш специално за кожата около очите.

Почистване

Така както почистваш зъбите си редовно по няколко пъти на ден, точно по същия начин е нужно да снемаш мръсотията от кожата в чувствителната зона. Гримът и градския прахоляк се отразяват негативно, но може да тушираш ефекта им като почистваш с нежен тоник или с натурален сапун, предназначен специално за кожата на лицето. Вместо стандартен козметичен продукт за целта може да използваш и отвара от лайка. Сложи напоените тампони върху очите, остави ги за минута, две там и след това изплакни отново с отварата.

Тонизиране

Нужно е за укрепване на кожата, тази кратка процедура придава свежест и отнема следите на преумората. Използвай специален крем, серум за околоочния контур или друг тонизиращ продукт. Нанасяй след почистване сутрин и вечер преди лягане. Използвай леки потупващи движения и с малко масаж разнеси продукта. Не разпъвай грубо кожата. Използвай козметика, която е на натурална основа, колкото по-малко химия, толкова по-добре.

Овлажняване

Зоната около очите е много податлива на всички негативни въздействия от околната среда (слънце, замърсявания), както и на възрастта. Кожата там е най-тънка и първите признаци на стареене се появяват именно там. Овлажняването е изключително нужно, за да може кожата да се справи с всичко това. Използвай крем или гел за по-лесно разнасяне. Продуктите с хиалуронова киселина действат овлажняващо и подмладяващо.

При дълги часове работа с компютър си осигурявай достатъчно време за почивка. Например на всеки два часа поне петнадесет минути почивка.

При нанасянето на какъвто и да е козметичен продукт не пропускай да масажираш участъка с леки движения, без да разтягаш кожата. Това действа благотворно на кръвообращението, подмладява и освежава кожата.

Здравословното хранене също се отразява чудесно на кожата в тази зона. Колкото по-малко пържени, мазни и тестени изделия, толкова по-добре. Количеството течности на ден трябва да е не по-малко от литър и половина, при това без кафе, газирани напитки и алкохол.