Как да подготвя гърдите си за кърмене?

В последно време предварителната подготовка като масажи, мазане, обтриване с хавлиена кърпа се подлага на критика.

Третирането на гърдите може да предизвика контракции, затова не се препоръчва.

В аптеките се предлагат специални кремове, които е препоръчително да използвате от седмия месец. При редовна употреба те предотвратяват появата на рагади.

Пригответе се както за физиологически, така и за психологически трудности, но всички те могат да се преодолеят лесно, ако вярвате в себе си и обменяте опит с други кърмещи майки.

Д-р Мариана Ковачева, акушер-гинеколог, Медицински център „Д-р Божидар Славчев“, София