Храна за косата

Точно както се грижите да осигурявате достатъчно храна за организма си, за да бъде здрав, така не трябва да забравяте да осигурявате храна и на косата си, за да изглежда жизнена и красива.

Защото проблемите на косата започват тогава, когато й липсват хранителни вещества – тя става слаба и крехка, без блясък и без характерното за здравата прическа излъчване.

Предлагаме ви няколко достъпни начина, по които да осигурите питателна и дълготрайна храна за косата си.

На първо място, за да имате здрава коса е много важно да ядете подходвщите храни. В косата се съдържат големи количества витамин B – комплекс и протеини, които й придават така желаните здравина, блясък и еластичност. С течение на времето обаче, при неправилен хранителен режим, под въздействие на стрес, хормонални промени или факторите на околнaта среда, съдържанието на тези вещества в косъма намалява и косата губи своята сила. Започва да изтънява и дори да капе.

Когато ядете храни, богати на витамини, минерали и протеини обаче, незабавно подобрявате вида на косата си. Включете сьомгата, тъмнозелените зеленчуци, червеното месо, морковите, бобовите храни, ядките, яйцата и пълнозърнестите храни в ежеднвеното си меню. За постигане на още по-бърз резултат, взимайте витамин B под формата на добавки и комплексни добавки от морски протеини.

Обогатявайте хранителния си режим с качествени мазнини като зехтин и рибено масло, с ленено семе и соево мляко (страхотен източник на протеини). Така ще поддържате цвета и жизнеността на косъма. 

Използвайте хранителни продукти за домашно направени маски за коса, чрез които ще осигурите допълнителна доза хранителни вещества на кожата, но отвън.

• За заздравяване на косъма смесете предпочитания шампоан с едно яйце и престойте със места около 5 минути. Изплакнете с хладка вода (горещата може да пресече яйцето).
• За блясък на косъма смесете 50 мл лимонов сок (за руса) или 50 мл оцет (за тъмна коса) с шампоана и изплакнете косата със сместа след нанасянето на балсама.
• За качествено подхранване и възстановяване на загубените вещества в косъма, потопете косата си с в пълномаслено мляко и масажирайте главата заедно с корените и краищата на косата. Престойте с млякото върху косата около 2 - 3 часа и отмийте, без да използвате шампоан и балсам. На следващия ден внимателно измийте остатъчната мазнина и стилизирайте по обичайния начин. Повтаряйте процедурата 1 – 2 пъти седмично. Разликата ще е очевидна.

Не на последно място в препоръчваната от специалисти храна за коса е маската за коса като козметичен продукт. Тя се предлага под формата на ароматна кремообразна текстура, която действа едновременно подхранващо и хидратиращо за косъма и е обогатена с формула, съдържаща всички необходими за косъма полезни хранителни вещества (кератин, витамини, мазнини, антиоксиданти).

В зависимост от степента на увреждане на косата, маската за коса може да има силно интензивно действие или да се използва като профилактично средство. Нанася се непосредствено след балсама, но за разлика от домашно приготвените маски, фабрично произведените имат по-кратък интервал на престой върху скалпа, докато започнат да действат. 

Алтернатива на маската за коса са серумите и маслата с етерични екстракти, които се нанасят след баня и са без отмиване. Но какъвто и продукт да използвате, не забравяйте да гледате етикетите със съдържанието и марката. Колкото по-естествени съставки вклюва продуктът, толкова по-добре ще се чувства (и изглежда косата ви).

Ето кои са сред най-добрите производители на храна за коса:

Храна за косата от NIVEA, P & G, AVON, MMBEAUTY и SCHWARZKOPF & HENKEL

Храна за косата от NIVEA

• Балсам-мус Volume Sensation - 200 ml; 4,99 лв.

Експертна грижа, разработена за специфичните нужди на всяка коса. Осигурява здраве и красота за косата, която изглежда и се чувства перфектно. За коса, която има нужда от обем. Съдържа системите Style Infusion и BIOSOFT, които подхранват косата, без да я утежняват, за да запазят жизения обем. Заздравява косата, без да я натоварва, улеснява разресването и придава блясък.

Храна за косата от P & G

• Интензивна маска Pantene Pro-V Color Therapy 3 - Minute - 200 ml

Възстановява здравината и блясъка на косата, запазва цвета ярък за по-дълго време и прави косата по-лесна за стилизиране, за да може да променяте стила си толкова често, колкото ви се иска. Косата изглежда силна, както ако никога не е била боядисвана.

Храна за косата от AVON

• Подхранваща терапия с арганово масло Advanced Techniques – 30 ml; 11 лв.

Само с няколко капки косата става копринено-мека и изпълнена с блясък. 1 терапия – 5 нива към здравата коса: сила и здравина, незабавен блясък, неустоима мекота, копринена гладкост, лесно оформяне. Не омазнява косата, но възстановява структурата, благодарение на ценното арганово масло (което се добива само в Мароко и е предпочитан продукт на професионалните коафьори в цял свят). То е богато на витамин Е, Омега - 3 и омега 9 и има дълбоко подхранващ ефект. Без отмиване.

Храна за косата от MMBEAUTY

• 1-минутна подхранваща маска за боядисана косa Colour Sense -  490 ml; 5.98лв.

Бързодействаща подхранваща маска с масло от жожоба и витамин Е. Осигурява пълно възстановяване на структурата на боядисаната коса. Възвръща блясъка, подхранва и хидратира косъма в дълбочина, предпазвайки цвета от избледняване. След употреба косата е мека, жизнена, с наситен и красив цвят.

Храна за косата от SCHWARZKOPF & HENKEL

• Eкспресна мус-маска Gliss Total Repair - 125 ml; 10,49 лв.

Намалява накъсванията на косата, докато възстановява сухата и стресирана коса отвътре с комплекс с 19 активни съставки. Елиминира дори най-малките щети без да натоварва косата и без остатъци. Благодарение на иновативната формулата на маската с течен кератин, пукнатините в липидния слой на повърхността на косата биват запълнени, а във вътрешността на косъма клетките се възстановяват с близки до естествените протеини. В удобен флакон с помпа, тя е лесна за дозиране, без изплакване и гарантира по-бързо и равномерно нанасяне. В зависимост от дължината на косата и желаната интензивност на грижата, изпомпайте от 3 до 6 пъти, нанесете муса във влажна коса и разрешете.

Предлага се в още 2 варианта - Gliss Ultimate Repair и Gliss Ultimate Volume

Храна за косата от L`OREAL, L`OREAL PROFESSIONNEL, MATRIX и KERASTASE

Храна за косата от L`OREAL

• Укрепваща маска Elseve Arginine Resist

Oсигурява интензивна грижа за крехката коса. Разпределена равномерно по цялата dължина на измита и подсушена коса, маската се изплаква лесно. Благодарение на новата активна съставка Аргинин (той представлява 9% от всички аминокиселини в косъма, което означава, че той е от основните съставни части на косата; носи двоен положителен заряд, който се свързва силно с чупливата (крехка) коса), косата става още по-красива, още по-силна и още по-блестяща. С богатата, мека и топяща се текстура, формулата допълва ефективността на аргинина за наистина видими резултати.

Храна за косата от L`OREAL PROFESSIONNEL

• Клетъчно възстановяваща маска Absolut Repair

Формула с млечна киселина, мигновено възстановява състоянието на косата и оставяща усещане за по-силна, по-еластична и блестяща коса. Млечната киселина е в състояние да изгради нови връзки. Нанесете на измита, подсушена с кърпа коса. Оставете да подейства за 2 минути. Изплакнете. В случай на попадане на продукт в очите, изплакнете незабавно. Подходяща за много изтощена коса.

Храна за косата от MATRIX

• Маска с дълбоко действие Total Treat 

Копринено усещане, подхранване и блясък само за няколко минути. Обогатена с глицерин, подхранваща грижа, отговаря на нуждите на суха, изтощена коса. Възвръща мекотата, еластичността и блясъка. Косата е напълно възстановена, видимо преобразена.

Храна за косата от KERASTASE

• Подхранваща маска Kerastase Masquintense

Ефикасна и доказана технология, която осигурява оптимално подхранване за сухата коса. Две адаптирани формули за фина коса и плътна коса. Съдържа липиди (предпазва фибрата от изсушаване и подобрява естествената й защита), глюкоза (осигурява енергия и подхранване от корена), протеини (подхранват косъма и придават мекота). Косата е като преродена и преобразена в копринена материя.

Храна за косата от ORZENE, LABEL.M, JOHN FRIEDA и PHYTO

Храна за косата от ORZENE

• Маска за хидратация и възстановяване на суха и увредена коса

Съдържа комбинация от Shine Elixir и бирена мая, богата на аминокиселини и витамини. Хидратира сухата/увредена коса, придавайки й невероятна мекота, без да я утежнява. В допълнение, подсилва еластичността на косъма, предотвратявайки накъсването му, а провитамините B5 подхранват и заздравяват косата. Резултатът е здрава и хидратирана в дълбочина коса с дълготраен блясък.

Храна за косата от LABEL.M

• Възстановяваща маска Therapy Age Defying – 120ml.

Високо концентрирана ревитализираща маска, която възстановява и укрепва косата с едно нансяне. Разработена за моментално възстановяване. С ключова активна съставка Rejuven-8TM Complex (съставен от 8 активни съставки). Съдържа екстракт от слънчогледово семе и Омега - 6 ненаситени мастни киселини, които укрепват косата и й придават блясък. Маслото от ший овлажнява в дълбочина дехидратираната коса. Неутрализира вредата, нанесена на косата от UV лъчите и солта в морската вода или хлора в басейните. Подчертано блестящ финиш. Разкрива великолепието на косата, без да утежнява. Има разкошен и вълнуващ аромат, който остава за дълго.

Храна за косата от JOHN FRIEDA

• Интензивна маска Sheer Blonde® Blonde Hair - 150 ml; 19 лв.

Интензивна грижа с патентована технология, която се свързва с косата, поправяйки уврежданията. Изтощената руса коса се превръща в копринена, гладка, мека повърхност.  За естествен, боядисан или подчертан от кичури цвят.

Храна за косата от PHYTO

• Хидратираща маска за суха и изтощена коса Phytojoba – 200 ml;

Създадена специално, за да овлажнява и предпазва сухата коса. С кремообразната си консистенция и нежен аромат действа в дълбочина, като преструктурира защитната бариера на косата, помагайки й да задържа влагата. Съдържа масло от жожоба (хидратиране и подхранване), комбинация от етерични масла (за ревитализиране на косъма) и екстракт от ангелика (тонизира и заздравява). Използвайте 1 - 2 пъти седмично  след измиване на косата. Нанесете  малко количество върху влажна коса и прокарайте пръсти по продължение на косата. Оставете 2-5 мин., в зависимост от състоянието на косата. Изплакнете обилно.