Хемороиди през бременността

Хемороиди се наричат необичайно изпъкналите и подути кръвоносни съдове в областта на ректума (правото черво) по време на бременност.

Те се появявят при 20 до 50 % от бъдещите майки, но за щастие колкото и голям дискомфорт да причиняват, не са опасни. При това в повечето случаи отшумяват непосредствено след раждането.

Ето какво трябва да знаете за хемороидите през бременността.

Хемороидите обикновено се появяват през третия трместър на бременността или малко след раждането (поради силните напъни), особено при жените, които за първи път стават майки. Причината за тях е натискът от уголемяващата се матка, както и повишеният към таза кръвоток, които пък предизвикват разширение на вените по стената на ректума.

Запекът, наддаването на тегло по време на бременността и натискът от продължително време в седнало или в изправено положение също допринасят за появята на хемороиди или за влошаване състоянието на появили се вече такива.

Всички тези фактори по някакъв начин предизвикват притискане на тазовите вени и на главната Вена кава (главна вена в дясната половина на тялото) и забавят връщането на кръвта от долната половина на тялото. Това от своя страна увеличава натиска върху вените под матката и предизвиква подуването и разширяването им.

В допълнение, повишените нива на хормона прогестерон по време на бременност водят до отпускане на стените на вените и им позволява да се подуват по-лесно. Така възникват наподобяващи топчета (с размер от грахово до гроздово зърно) струпеи, които болят и сърбят, а понякога кървят.

Как да избегнете и как да облекчите хемороидите през бременността?

Как да се предпазите от хемороиди през бременността?

Появата на хемороиди през бременността е много вероятна, но не е неизбежна. Можете да се предпазите от тях като направите някои прости промени в начина си на живот и следвате определен режим.

Ето кои са те:

На първо място се стремете да избягвате запека. Консумирайте много течности (8 до 10 чаши вода дневно) и богати на фибри продукти (пълнозърнести и бобови култури, плодове и зеленчуци).

Правете редовно упражнения дори и под формата на кратки разходки.

Не отлагайте ходенето до тоалетна по голяма нужда и се стремете да не отпускате цялата си тежест върху тоалетната чиния.

Правете ежедневно упражненията на Кегел, които стимулират циркулацията на кръвта в ректалната област и подсилват мускулите около ануса, вагината. Така не само ги правите по-устойчиви на хемороиди, но и спомагате за по-бързото възстановяване след раждането.

Избягвайте да прекарвате дълго време в седнало или в изправено положение. Ако работата ви е свързана със седене, често ставайте и се разхождайте по няколко минути на всеки час.

У дома се стремете да лежите на лявата си страна, когато спите, четете или гледате телевизия, за да облекчите натиска около вените в зоната на правото черво и от Вена кава и за да повишите притока на кръв от долната половина на тялото.

Как да облекчите хемороидите през бременността?

Няколко пъти на ден налагайте лед върху засегнатата област, но не директно а през мека кърпа. Или правете студени компреси с настойка от хамамелис. Тези процедури могат да намалят подуването и дискомфорта.

Поддържайте кожата в засегнатата зона влажна и еластична. Използвайте мокри кърпички вместо тоалетна хартия или специални медицински кърпички за пациенти с хемороиди.

Поддържайте изрядна хигиена, особено след ходене по-голяма нужда. Избягвайте сапуна, тъй като влошава състоянието на хемороидите. За по-ефективно действие редувайте топли и студени душове, но избърсвайте нежно и прецизно водата, тъй като тя предизвиква дразнене.

Всеки ден по няколко пъти накисвайте таза си за около 15 – 20 минути в топла вода. Също така използвайте мека възглавничка, когато седите, за да облекчите натиска върху седалището.

Консултирайте се с лекуващия лекар за безопасни медикаменти, прилагани чрез мазане. Но спазвайте стриктно инструкциите, тъй като в повечето случаи използването на подобни лекарства повече от седмица предизвиква по-силно възпаление.

Ако въпреки лечебните методи, хемороидите кървят, потърсете консултация със специалист.