Гъбите помагат за отслабване

Повече хора са склонни да избягват гъбите в менюто си, но изглежда ежедневната консумация на този зеленчук помага за отслабване.

Кели Озбърн е отслабнала именно с гъбената диета. Тя намали размера на дрехите с няколко пъти през последната година.

Сантиметри в ханша, бедрата и талията е стопила и Кейти Пери, която също е привърженичка на гъбената диета.

Най-голямото предимство на този режим, че намалява обиколката на всички части от тялото, но не и на гърдите. Звучи прекалено хубаво, но е истина.

Планът е прост, само трябва да хапвате гъби всеки ден в продължение на 14 дни.

Препоръчително е, но не е задължително да ги консумирате сурови, за да извлечете най-много от полезните им съставки.