Грижи за кожата след раждането

Въпреки че нуждите на новороденото не остават почти никакво свободно време за личните нужди на майката, тя задължително трябва да успее да вмъкне в ежедневната си програма грижите за кожата след раждането.

Защото кожата е най-големият орган на тялото и деформациите след 9-те месеца бременност не могат лесно да се скрият.

Ако и вие се чудите как да се справиш със стриите, петната и отпуснатата кожа, прочети нашите практически съвети за грижи за кожата след раждането.

Хормоналният дисбаланс в организма след раждането често предизвика различни кожни проблеми - от акне през стрии до пигментация. По принцип, за предотвратяване появата на повечето от тях, е хубаво да сте започнали с грижите за кожата още след третия месец на бременността. Но ако сте закъснели и следите вече са факт, не се отчайвайте. Просто упражнете повече постоянство и комбинирайте вътрешните и външните процедури за кожата след раждането.

Ето на кои да обърнете внимание.

• Поддържайте кожата влажна и гъвкава. По веднъж в седмицата си правете витаминозна маска за кожата в домашни условия. Смесвайте по една капсула витамин Е и витамин А с една чаена лъжичка растителна мазнина. Втривайте в корема, ханша и бедрата (най-податливите на разтягане зони) и оставяйте да попие.
• Консултирайте се с лекар за взимане на витамин К като хранителна добавка, а ако кърмите може просто да го добавяте към хидратиращия си продукт сутрин.
• Мажете кожата на тялото си с олио с витамин Е, зехтин или какаово масло, за да  намалите появата на стрии. Избягвайте кремове за стрии с непознати съставки, тъй като  могат да се окажат опасни, ако кърмите.
• Продуктите против стрии и отпускане на кожата трябва да стимулират образуването на еластин и колаген в кожата.
• Ексфолирайте кожата си. Това ще премахне мъртвите клетки и ще ускори появата на нови - свежи и с нормално оцветяване. Можете у дома да си забъркате пилинг маска от зехтин и захар или да опитате лосион, съдържащ алфахидрокси киселини.
• Обръщайте специално внимание на гърдите си. След раждането те ще са по-големи заради хормоналните промени и кърмата, което означава, че ще са по-тежки и по-податливи на отпускане. Носете поддържащи сутиени и ги мажете със специални продукти за стягане на бюста, съдържащи колаген. Периодично ги масажирайте и не пренебрегвайте упражненията за бюст.
• Пийте най-малко по осем чаши вода на ден. Това ще стимулира функционирането на черния дроб и ще помогне за стабилизиране на хормоните.
• Яжте тъмнозелени листни зеленчуци като броколи, рукола, зеле и спанак. Те са много богати на витамините и минералите, от които се нуждае кожата ви, за да бъде здрава.

Грижи за кожата след раждането от NIVEA, EUCERIN и ELANCYL

Грижи за кожата след раждането от NIVEA

• Олио за тяло NIVEA Body Oil - 250 ml; 7,09 лв.

Обогатено с масло от авокадо, то омекотява напуканата кожа и я прави копринено нежна за дълго. Чиста, интензивна формула, която облекчава опънатата и суха кожа. Задържа влагата в кожата и образува защитен слой на повърхността на кожата. В комбинация с лек масаж подобрява еластичността на кожата, като по този начин предотвратява образуването на стрии. Подходящо за много суха кожа.

Грижи за кожата след раждането от EUCERIN

• Олио против стрии Eucerin Natural Caring Oil - 125 ml; 27,66 лв.

Повишава еластичността и подсилва бариерната функция на кожата. Ефективно се бори със стриите. Специална комбинация от слънчогледово олио, масло от жожоба и бадемово масло. Богато на линолеева киселина (омега-6) и ненаситени мастни киселини. Чистият витамин Е противодейства на свободните радикали.

Грижи за кожата след раждането от ELANCYL

• Моделиращ продукт за стегнат бюст Remodelant Buste

Oбединява действието на активни съставки, доставящи кислород и стягащи видимо кожата, за да тонизира кожата на гърдите, шията и деколтето. Гладка и подхранена, кожата  изпълнява основната си и естествена поддържаща функция. Моделиран и приятно закръглен, силуетът на гърдите е видимо подобрен. Ежедневно масажирайте бюста като нанасяте първо върху всяка гърда, а след това върху деколтето и врата. Поставете ръка на срещуположната гърда и с масажни движения втрийте продукта, а след това с кръгообразни движения масажирайте кожата в посока от гърдите към шията.

• Продукт за стягане и моделиране на тялото

Благодарение на антиколагеновите и антиеластанови активни съставки позволява на кожата да преоткрие своя стегнат вид и да се подобри тонуса и еластичността на поддържащите влакна (колагенови и еластинови). Към ефекта се прибавя и подхранващото, хидратиращо и изглаждащо действие на активните съставки. Нанасяйте сутрин и /или вечер, след душ, в продължение на поне един месец.

Грижи за кожата след раждането от JOHNSON & JOHNSON, AVON и AVENE

Грижи за кожата след раждането от JOHNSON & JOHNSON

• Johnson’s baby oлио-гел с лайка - 200 ml;

Овлажнява и защитава кожата за по-дълго време. Нанася се с масажни движения върху влажна кожа и задържа в нея до 10 пъти повече влага от много лосиони и кремове за тяло, нанесени върху влажна кожа. С гъста консистенция и екстракт от лайка, той е много подходящ при суха кожа.

Грижи за кожата след раждането от AVON

• Стягаща охлаждаща терапия за тяло Lift & Firm - 150 ml; 9,90 лв.

Стимулира производството на колаген, за да подобри еластичността и стегнатостта на кожата. Осигурява видим лифтинг ефект и хладно усещане.

Грижи за кожата след раждането от AVENE

• Cicalfate епителизиращ крем (40 ml) + пластири URGO +  термална вода (50 ml) – 19.90 лв.

Епителизиращият крем съдържа успокояваща Термална вода, епителизираща активна съставка сукралфат, медни и цинкови соли с антибактериално действие. Те спомагат за бързото и качествено възстановяване на кожата. Нанася се 1-2 пъти дневно върху предварително почистената и подсушена засегната зона.

Грижи за кожата след раждането от LIERAC и RILASTIL

Грижи за кожата след раждането от LIERAC

• Гел против стрии Phytolastil - 100 ml; 41 лв.

Съдържа висока концентрация на бръшлян, хвощ и шапиче – растителни екстракти, които стимулират дейността на кожните клетки. Доказана ефективност посредством множество тестове, извършени под лекарско наблюдение. В 84 % от случаите появата на стрии е избегната. Използвайте веднъж дневно, като масажирате нежно в областите, податливи на поява на стрии, от третия месец на бременността, както и известно време след раждането.

• Ампули против стрии Phytolastil – 20 бр; 58 лв.

Високата концентрация от растителни екстракти от бръшлян, хвощ, шапиче помага за заличаването на стриите, получени по време на бременността. След 20-дневно лечение се забелязва естетическо подобрение по отношение на дебелината, дълбочината и цвета на наличните стрии. Използвайте два пъти дневно за поне два месеца, като масажирате нежно в проблемните области.

Грижи за кожата след раждането от RILASTIL

• Тонизиращ крем за тяло Rassodante Body Toning Cream – 200 ml; 82лв.

В резултат от комбинацията на активните съставки от морски водорасли и растителни екстракти той предпазва кожата от отпускане. При редовна употреба (най-малко 4 седмици) в комбинация с подържащи масажи ще възтановите еластичността на кожата си, нейния тонус и мекота.