Еликсирът на младостта

Преди много векове алхимиците са търсили философския камък, с който да превръщат обикновения метал в злато. Мечтата им не се е осъществила, но мечтата на почти всички жени, които търсят еликсира на младостта, може и да се реализира. Още докато пиша, си давам сметка, колко е абсурдно това желание. Милиони жени, пръскащи баснословни суми за идеята да бъдат без бръчица на преклонна възраст. Понякога опитите стигат до карикатурни размери. От друга страна, голяма част от същите тези жени ежедневно прекосяват градските зони на високи обороти, качени на високите си токчета и на още по-високите си амбиции. Всеки ден изпива част от силите ти в борба с вятърни мелници, енергията ти се разпилява, пръскаш нерви за всевъзможни неща, водиш застоял живот, хапваш нездравословно и за капак идват цигарите и алкохола.
Може би през всички тези години въпросният еликсир е бил на една ръка разстояние, но ние няма как да го видим през градската пушилка.

Всъщност, кръвоносната ни система е оформена така, че да бъде в изрядно положение благодарение на активното движение на организма.
За нормалната работа на сърцето и кръвоносните съдове човек трябва да ходи пеш всеки ден по няколко километра. Можеш ли да си спомниш кога за последно си осигури разходка без помощта на превозни средства, при това по-дълга от половин час?
Липсата на движение затруднява работата на сърдечния мускул, това се отразява цялостно на организма. Мазнините не изгарят, напротив – трупат се, при това точно там където най-много не искаме. И най-добрата пластична хирургия ще реши проблема временно, защото само след няколко месеца, при липса на движение, отново ще се възвърнат старите форми.
Неправилното хранене допълва негативния ефект на заседналия живот. Полуфабрикатите, пържените, тестени и сладки десерти, пълни с химия атакуват здравето и красотата ти. Трупа се холестерол извън нормалните норми, в резултат на това в тялото се освобождават свободни радикали, които увреждат клетките на тъканите и съдовете. Те не са толкова еластични, запушват се, тялото изпитва кислороден глад. А по-малките злини са липса на здрав тен, отпадналост, косопад, бръчки и преждевременно остаряване.
Рецептата е ясна – движение и пак движение. Поне седем часа сън, здравословна храна, липса на стрес и спорт.
Липсата на време не е оправдание, защото ако се замислиш за колко маловажни неща хабиш енергия, изведнъж ще осъзнаеш, че със сигурност имаш поне два-три часа седмично за фитнес или поне за разходка пеш до работата.

Към всичко това можеш да добавиш и няколко природни еликсира, които подсилват многократно ефекта от здравословния начин на живот.
Преди време учените са изследвали чудото на френската кухня. Тя изобилства от тежки храни, мазнини и тестени шедьоври. Самите французи не си падат много по диетите, а французойките изобщо и не изглежда да имат нужда от тях. На всичкото отгоре нивото на сърдечно съдови заболявания е сравнително ниско в сравнение с останалите европейски страни и САЩ. 
 
Тайната се крие във виното и в старата традиция при всяко сядане на масата да се пият по една или две чашки. Виното изчиства мазнините, действа прекрасно на кръвоносната система на тялото и на красотата. Важно е да е направено от цялото грозде, тоест да са използвани и ципите и семките. Именно в семките се крие тайната на здравето и красотата. То съдържа безценно полезни съставки.
Още древногръцките лекари са използвали виното, за да лекуват своите пациенти. А съвременната наука намери и точните доказателства за правотата им. В гроздовите семки се намират най-активните и лесноусвоими антиоксиданти.
Те неутрализират свободните радикали, защитават организма от токсини, борят се с микроби, снижават риска от рак, повишават имунитета, поддържат структурата на колагена, тоест красотата на кожата.
Козметичната индустрия веднага усвои новите открития и ги приложи в кремовете и лосионите. Много спа центрове пък предлагат винотерапия за цялото тяло. Екстрактът от гроздови семена се оказа истински резервоар за красотата ни и еликсир на младостта.

Друг природен продукт, който попада в белия списък на младостта и красотата е глога.
Истинско лекарство, от което придворните лекари на френските крале приготвяли отвара на младостта, а тибетските мъдреци го ползвали като лекарство.
В много частни домове и в манастири от Изтока и до днес се намират купи, пълни с отвара от глог. Тибетците си утоляват жаждата с тази течност, а инфарктите и инсултите са истинска рядкост.
Всъщност, флавоноидите, които се съдържат в цветята и в плода на растението, снижават нивото на холестерол в кръвта, усилват преноса на кислород към сърцето и мозъка, активизират цялостно кръвообръщението и възпират процесите на стареене.