Добри приятели, добро здраве

Не се нуждаете от диети и упражнения, ако имате верен приятел до себе си, сочат изследванията на учени от Калифорнийския университет.

След последните изследвания, доказващи, че добрите приятели осигуряват добро здраве, специалистите установиха, че негативните социални контакти увеличават риска от болести.

Едни от най-разпространените заболявания, заради липса на приятел са сърдечните болести. Рискът от рак също не е нисък, предупреждават учените. За да бъдете здрави, трябва да сте заобиколени от оптимистични и позитивни хора, които не се опитват да се конкурират с вас.

Връзката между стреса и заболяванията са научно доказани. Нервите могат да доведат до заболявания, а симптомите се появяват късно.

Затова е добре да се опитвате да избягвате конфликтите и така да запазите своето здраве и добро настроение.