Днешните деца си лягат с 40 мин по-късно от бабите и дядовците си

Съвременните деца си лягат 40 минути по-късно от бабите и дядовците им и прекарват два часа по-малко в игри навън, показва ново изследване.

Освен това те се хранят по-късно и тези три фактора имат вреден ефект върху способността им да спят добре, сочи британско изследване. То установило, че днешните деца от 7 до 14-годишна възраст си лягат близо 40 минути по-късно от бабите и дядовците им.

В изследването участвали 1006 баби и дядовци с техните внуци на възраст между седем и четиринадесет години, като те трябвало да сравнят начина си на живот в детска възраст с този на внуците си.

Една пета от бабите и дядовците заявили, че когато били деца, прекарвали над три часа в игри навън в обикновен учебен ден. 28% от тях заявили, че сега внуците им прекарват по-малко от 30 минути в игри навън в обикновен учебен ден. Когато били деца, 24% от бабите и дядовците си лягали между 19 и 19,30 ч в учебен ден, а 20 на сто от днешните деца отиват в леглото между 20,30 и 21 ч.

Преди лягане 54% от бабите и дядовците четели книги, когато били ученици, а под една трета от днешните деца четат книги, преди да си легнат. 58% прекарвали известно време в гледане на телевизия.

Що се отнася до храната 70 на сто от бабите и дядовците вечеряли преди 18 ч., а сега само 38 на сто от децата ядат толкова рано. 51% се хранят между 18 и 19,30 ч. Една трета от бабите и дядовците трябвало да споделят спалнята си с друг човек, когато били деца, а сега близо 75% от децата имат собствена спалня. 63% имат телевизор в стаята си. /БГНЕС