Точно 5000 крачки, или приблизително 3 км ходене пеша на ден, гарантират доброто здраве и отличния тонус, пише в-к "Труд", цитирайло в. “Кориере дела сера”.
Ходенето се оказва полезно и за портфейла.
Експертите изчислили, че почти всекидневното оставяне на колата на паркинга или в гаража може да спести на джоба на европейците средно до 700 евро годишно. От тях около 400 са разход за гориво, а останалите за лечение.
Кракомобилът може да ни избави постепенно от ред заболявания на модерната цивилизация. Сред тях са диабет, кардиопатии, хипертония, рак, остеопороза.
В повечето случаи става дума за лошо изградени двигателни навици от детството заедно с неправилно хранене.
Изчислението е на Световната здравна организация и е направено за страните от ЕС.
Като цяло статистиката е стряскаща - в Европа годишно заради застоял начин на живот умират около 600 000 души.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.