Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Метаболизъм наричаме всички биохимични реакции в тялото, които регулират освен жизненото състояние на клетките в организма, също нашето телесно тегло и скоростта при изгаряне на калориите, и които определят здравословното ни състояние. Или иначе казано, метаболизъм се нарича обмяната на веществата, оказваща влияние върху нуждите на организма от хранителни вещества.
За да стигнат до тези резултати специалистите изследвали повече от хиляда души и стотици продукти в супермаркетите.
В тях се включват сьомга, пилешко, кисело мляко и нишесте, пълнозърнест хляб, пресни билки, зехтин, леща и орехи.
Също така се препоръчва да се пият ягодови или други плодови шейкове, които в някои случаи дори могат да заместят хранене. Специалистите съветват да се пият горещи какаови напитки, които съдържат мелатонин и помагат за лесното заспиване. /БГНЕС
Препоръчително е през лятото да се избягват слънчевите бани по обед и в ранния...
Само едно на всеки пет деца яде зеленчуци всеки ден, показва ново британско...
При жените, които консумират храна, богата на витамин В, симптомите на ПМС...
Комарите гледат като на донори на бременните и жените-кърмачки, тъй като...
Понякога се случва дори и най-слабите жени да застанат пред огледалото и да...
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби
