С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Изпрати на приятелзатвори

Гроздето повишава концентрацията

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Гроздето е богато на витамини С, А, К и В, минерали като мед, желязо, манган и други полезни за здравето съставки. Ето защо включването му в хранителния режим има ползи за засилване на концентрацията и паметта.

Гроздето повишава концентрациятаСпоред изследване консумацията на 100 мл прясно изцеден гроздов сок подобрява когнитивните способности.

Учени смятат, че положителният ефект се дължи на антиоксидантните свойства на гроздето.

Гроздето е източник на ресвератрол - антиоксидант, за който е установено, че има защитна функция срещу рак на дебелото черво и на простатата, коронарна болест на сърцето, дегенеративни заболявания на нервната система, инсулт, гъбични и вирусни инфекции. Ресвератролът в гроздето помага и за забавяне процесите на стареене, смятат експерти.

Друго проучване показва, че редовната консумация на грозде понижава риска от метаболитен синдром, който е известен фактор за развитие на диабет тип 2. То има и благоприятно въздействие за регулиране на кръвното налягане.

Антоцианини са друг клас антиоксиданти, които се съдържат в червеното грозде. Установени са противоалергичните им, противовъзпалителни, антимикробни, както и противоракови свойства.

Функции за защита на здравето имат и катехините, открити в белите сортове грозде, които също са с антиоксидантно действие.

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Коментари

Коментари за “Гроздето повишава концентрацията”
Няма добавени коментари към тази статия
Добави коментар

Четете още от "Здравни новини"

Бащинството прави мъжете по-привлекателни

Бащинството прави мъжете по-привлекателни

Мъжете стават по-привлекателни, като станат бащи...

Пет храни за силен имунитет

Пет храни за силен имунитет

Замърсяването на въздуха, нездравословната храна и твърде многото стрес оставят...

4 причини за болки в гърба

4 причини за болки в гърба

Когато сте болни от грип или настинка, хормоните на стреса могат да засилят...

Кивито е най-полезният тропически плод

Кивито е най-полезният тропически плод

Кивито е най-полезният тропически плод, сочи ново изследване.


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби