С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Изпрати на приятелзатвори

3 напитки срещу подут стомах

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Студен чай от мента (1 от 3)

Подутият стомах е често срещано явление. Експерти откриха три напитки, които помагат за предотвратяването на неприятното усещане.

Студен чай от мента.

Ментата успокоява проблемите с храносмилането и помага на стомаха по-бързо да усвои храната. Освен това тази ароматна билка ускорява метаболизма и намалява апетита. Препоръчва се да се пият по две чаши студен чай от мента всеки ден.

Фрапе от ананас.

В ананаса има малко калории, много фибри и голям процент вода с изобилие от витамини и минерали. Той създава усещане за ситост и предотвратява преяждането. Освен това този плод съдържа ензима бромелаин, който помага за усвояването на протеините и подобрява храносмилането като цяло. Напитката се приготвя по следния начин: половин ананас се смесва в блендер с 2 лъжици ленено масло, което е богат източник на ненаситени мастни киселини и намалява подуването на корема.

Ананасовото фрапе може да замени една от закуските през деня.

Напитка с черен шоколад.

Черният шоколад е богат на антиоксиданти, отпуска нервите и подобрява циркулацията на кръвта. Той сваля кръвното налягане и оказва влияние върху теглото. Шоколадът със 70% съдържание на какао намалява апетита и създава чувство за ситост.

Напитката се приготвя с кисело мляко, мед, шоколад и банан. Препоръчително е тази напитка да се консумира на закуска./БГНЕС

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Коментари

Коментари за “3 напитки срещу подут стомах”
Няма добавени коментари към тази статия
Добави коментар

Четете още от "Здравни новини"

Децата са най-непослушни между 4 и 7 години

Децата са най-непослушни между 4 и 7 години

Родителите трябва да се справят с непокорството на детето, поне докато не мине...

Пандемията с последици върху детската психика

Пандемията с последици върху детската психика

И докато четем за последиците от пандемията от коронавирус върху работещите и...

Еволюция на скарлатината –учените предупреждават за завръщане на патогена

Еволюция на скарлатината –учените предупреждават за завръщане на патогена

Някои инфекциозни заболявания се развиват, което води до повторно заразяване на...

Какво да не слагате в чая си

Какво да не слагате в чая си

Трудно е да се откажете от нещо сладко, докато пиете чаша ароматен чай....


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби