Хранене По Време На Бременност

Резултати за хранене по време на бременност (56)

Здравословно хранене за бъдещи майки

Здравословно хранене за бъдещи майки - по тази тема има много препоръки и съвети, от рода на „трябва да ядеш за двама”

Имунитет по време на бременността

Бременните са в рисковата група в сезона на простудите. Те са по-податливи на заразни болести, нерядко се наблюдават и усложнения. Затова е важно да вземеш мерки, с които да предпазиш здравето си и да защитиш бебето от евентуални проблеми.

Девет месеца качествено хранене – втора част

Здравата бременна жена с нормален апетит може да си похапва обичайното ежедневно меню без да увеличава специално порциона си.

Кои храни трябва да се избягват по време на бременност?

Забранено за бременни

Никой не обича ограниченията, но някои са неизбежни. За щастие, те не са много, но са важни за здравето на бебто.

Зеленчуците в детското меню

Основно правило на здравословното хранене е в детското меню ежедневно да има зеленчуци. Колкото повече – толкова по-добре, а най-добре ако са сурови, гарнирани със зехтин.

Грешки в храненето на бременните

Има бъдещи майки, които приключват със здравословното хранене след като си купят кутията с витамини. Няма нищо по-полезно от живата храна, която е в основата на здравето на мама и бебе.