С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Упражнения

Резултати за упражнения (63)

Упражнения за тонус и добро настроение

Упражнения за тонус и добро настроение

Кога да започна с упражненията? Най-важното е да се посъветваш с твоя гинеколог за това. Ето кои са признаците, че е време за спорт...

Упражненията помагат по-ефективно при хронична умора

Упражненията помагат по-ефективно при хронична умора

Пациенти, които са подтиквани да достигат и задминават ограниченията си, се възстановяват по-добре от синдрома на хроничната умора...

Физическите упражнения помагат за безпокойството

Физическите упражнения помагат за безпокойството

Шестседмична програма за упражнения помага за облекчаване на симптомите на общото безпокойство.

Упражненията при бременност не са ефективни

Упражненията при бременност не са ефективни

Редовните физически упражнения по време на бременност не са ефективни, както се смяташе досега

Студеният душ повишава ефекта от упражненията

Студеният душ повишава ефекта от упражненията

Британски учени установиха, че ефективността на физическите упражнения значително може да се повиши...

Физическата активност стимулира хормоните на щастието

Физическата активност стимулира хормоните на щастието

Спортуването, танците, фитнесът или друг вид физическа активност повишават нивата на възбуда и ентусиазъм...

Упражненията ни правят по-умни

Упражненията ни правят по-умни

Упражненията не само ни държат във форма, но и ни правят по-умни, особено на средна възраст...

Упражненията преди закуска топят най-много килограми

Упражненията преди закуска топят най-много килограми

Ако отивате във фитнес залата или се отдавате на интензивно ходене с надеждата да свалите килограми, опитайте...

Упражненията на гладно горят с 20% повече калории

Упражненията на гладно горят с 20% повече калории

Упражненията преди закуска изгарят 20% повече мазнини и калории...

Упражненията предпазват от рак на шийката на матката

Упражненията предпазват от рак на шийката на матката

Физическата активност за половин час на ден намалява риска от рак на шийката на матката с близо 50%...


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби