С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Сън И Здраве

Резултати за сън и здраве (53)

Младите родители имат 44 безсънни нощи в годината

Младите родители имат 44 безсънни нощи в годината

През първата година след раждането младите родители имат 44 безсънни нощи.

Метод за приспиване на детето с пясъчен часовник

Метод за приспиване на детето с пясъчен часовник

Вечер, след няколко неуспешни опита детето да заспи и след поредната порция плач ви идва да изкрещите: „Не издържам вече, ще го оставя да си реве”...

Липсата на сън уврежда мозъка като удар по главата

Липсата на сън уврежда мозъка като удар по главата

Чувствали ли сте се като ударени по главата след лош сън през нощта? Учени установиха, че това не е толкова преувеличено, колкото изглежда.

Млякото и бразилският орех гарантират здравия сън

Млякото и бразилският орех гарантират здравия сън

Ако се чудите каква е най-добрата рецепта за сън, то отговорът на този въпрос е лесен и не по-малко вкусен. Една чаша прясно мляко и шепа ядки гарантират добрия и здрав сън, установи американско проучване.

Не оставяйте телефона в спалнята нощем

Не оставяйте телефона в спалнята нощем

Не просто не трябва да оставяте телефона си на нощното шкафче, докато спите, а въобще е хубаво да го изнасяте извън спалнята си, препоръчват британски експерти.

Обвързаните жени предпочитат да спят без бельо

Обвързаните жени предпочитат да спят без бельо

Вместо да се облекат в предизвикателно бельо "за сън", дамите предпочитат да легнат до половинката си голи и да не бавят ненужно сексуалните си преживявания, преди да заспят.

Мъжете сънуват секс и агресия, жените семейство и дрехи

Мъжете сънуват секс и агресия, жените семейство и дрехи

Германски учени провели изследване за разликата между сънищата на мъжете и жените в период между 1956 до 2000 г.

Лош сън след раждането на братчето

Лош сън след раждането на братчето

Въпрос: Роди ни се второ дете и по-голямото – момиченце на две години и половина, започна да се буди и плаче нощем. Полагам всички усилия да й обръщам внимание, но проблемът си остава.

Кои са ключовите фактори за добър сън?

Кои са ключовите фактори за добър сън?

Всичко е свързано със съобразяването с източниците на светлина и с различните фази на биологичния часовник, обобщава „Индипендънт”.

Котката лекува безсъние

Котката лекува безсъние

Имате проблеми със съня? Забравете всякакви лекарства и си вземете котка!


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби