Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Упражнения На Кегел

Резултати за Упражнения на Кегел (11)

7 тайни за леко раждане

7 тайни за леко раждане

Трескаво очакваш Големия ден и си пълна с надежди за безпроблемно раждане. Как ще протекат събитията до голяма степен зависи от теб! Впусни се в това невероятно приключение с оптимизъм и няколко трика под ръка.

Какво представляват упражненията на Кегел и защо са полезни за бременните жени?

Какво представляват упражненията на Кегел и защо са полезни за бременните жени?

Какво представляват упражненията на Кегел и защо са полезни за бременните жени?

Бременност и пътуване

Бременност и пътуване

Бременна съм във втория месец. Бих искала да разбера дали е безопасно да пътувам на по-дълги разстояния и за какво трябва да внимавам?

Раждане с епизиотомия

Раждане с епизиотомия

Епизиотомия се нарича хирургически разрез на перинеума (мускулната зона между вагината и ануса), направен точно преди раждането...

Вагинална сухота – как да се справите

Вагинална сухота – как да се справите?

Въпреки че вагиналната сухота се свързва с менопаузата, тя може да сполети всяка жена по всяко време.

 Деликатен въпрос... издута «там долу»!?

Деликатен въпрос... издута «там долу»!?

Бременна съм в седмия месец и се чувствам издута «там долу». Забелязвам, че вените ми са изпъкнали. Какво става с мен?

Аеробиката и джогингът намаляват болите в таза при бременните

Аеробиката и джогингът намаляват болките в таза при бременните

Жените, които искат да намалят болката по време на бременност, трябва да се упражняват редовно...

Кратък речник за бъдещи майки

Кратък речник за бъдещи майки

Двете чертички от теста са факт и настава радостно броене на дни и месеци, четене, разговори с близки и познати майки и щастливо очакване. При редовните прегледи също се натъкъкваш на нови знания и терминология, които при желание и добро настроение може да ти бъдат обяснени от лекаря. За твое улеснение ти педлагаме кратък речник, на най-често срещаните термини по време на деветте месеца.

Упражнения за перинеума (тазовото дъно)

Упражнения за перинеума (тазовото дъно)

ВЪПРОС: От кой период на бременността трябва да започна с упражненията за тазовото дъно, за да може по-успешно да се справя с естественото раждане?

Подготовка на маточната шийка за раждане

Подготовка на маточната шийка за раждане

››› Съществува ли такова нещо като свещички, които се поставят сутрин и вечер и подготвят маточната шийка за раждането. Каква е ефективността на този метод? Бременна съм в 8-ия месец.


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби