Тиквено смути

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Изпрати на приятелзатвори

Тиквено смути

Възраст: за цялото семейство
Тип: десерти

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Тиквеното смути е здравословен и полезен, питателен и нискокалоричен десерт. То прилича на охладен тиквен пай в чаша, но вместо мазнини, дарява на организма ви ударна доза енергия.  Което пък го прави идеално изкушение за сутрешна закуска или следобедно похапване :)

Продукти:

  • 1/2 ч. ч. пюре от тиква
  • 1/2 много узрял банан
  • 3/4 ч. ч. нискомаслено ванилено кисело мляко
  • 1 супена лъжица мед
  • 1/2 ч. л. канела
  • 1 ч.ч натрошен лед

Начин на приготвяне:

  • Изсипете всички съставки в блендера и бъркайте докато се получи гладка хомогенна смес с разбит на скреж лед.
  • Изсипете в подходящи чаши и украсете със сламка и резен банан.

 

24. 10. 2012 г. / MoetoDete.BG

 

Изпрати любимата рецепта на твоето дете и можеш да спечелиш награда – КНИГА за теб или твоето хлапе!

Изпрати своята рецепта


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби