
Променят ли се семейните отношения след раждането на бебчо?
Искам да попитам: Променят ли се семейните отношения след раждането на бебчо?
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Искам да попитам: Променят ли се семейните отношения след раждането на бебчо?
В стотици хиляди семейства вечерите започват с този или подобен на него диалог. Всяка вечер стотици хиляди майки и татковци по света изпускат парата си точно така. Прибирайки се у дома, напрегнати и уморени, съзират купчината пране в кухнята или пръснатите кубчета върху дивана и... понякога това е сигналът за лична саморазправа. А и двамата с такова нетърпение са чакали края на дългия напрегнат работен ден...
Предполагам всяка от нас е наясно, че конфликтите от този характер не се решават от само себе си.
Защото независимо от това как с половинката ти сте си поделяли домакинските задължения преди години, след раждането на първото дете в повечето семейства ролите се разпределят така: жената поема домакинството и грижите за детето, а мъжът печели пари и се задържа все по-малко у дома. А когато по цял ден си била у дома и си отмятала едно след друго текущите домашните задължения, това не винаги се забелязва. Вечер по правило прави впечатление само актуалният хаос (разхвърлените играчки по пода), но не и свършената работа (пране, гладене, миене...).
Спокойно, решението е в твоите ръце и то се нарича „говорене”. Обсъдете на спокойствие проблемите и започнете да проявявате респект към труда на другия.
Как? Направете така, че всеки да поеме по нещо от домакинската работа и същевременно да разполага и със свободно време.
Най-добре напишете на един лист всички домакински задължения и изяснете помежду си кой какво ще поеме от тях. Нека всеки избере онова, което няма да му е неприятно да прави.
Добре де, не можем да ти обещаем, че със сигурност няма да попаднеш отново в бъркотията от деца, готвене, чистене и пране. Сигурно е обаче, че правилното планиране ще ти помогне да понижиш ежедневния риск от хаос. Дай си време и планирай основно седмицата на семейството.
Списъкът с покупки и списъците за подаръци за рождени дни и неща, които трябва да се свършат, както и дългосрочните проекти като „да потърсим нов диван за хола”, също трябва да намерят място в органайзера ти.
Важно: Не забравяй, че органайзерът е личният ти офис и координационна централа. Носи го със себе си навсякъде. Така по всяко време ще можеш да попълваш нови задачи и да не пропускаш важните такива.
Кое трябва да се върши ежедневно? Към това спадат миенето на чиниите, готвенето, подреждането на стаите вечер, евентуално покупки, следенето дали всички разполагат с чисти дрехи... А кое трябва да се върши няколко пъти в седмицата, но не и всекидневно? Евентуално поливането на цветята, хвърлянето на боклука, миенето на пода и почистването с прахосмукачка, смяната на хавлиите в банята. Към седмичните задължения спадат плащането на сметките, гладенето, по- големите покупки...
Разбира се, всичко зависи от потребностите и големината на семейството. Но когато подредиш домакинските задължения в категориите „ежедневно”, „няколко пъти седмично” и „седмично” и държиш под око изпълнението им, нещата ще следват своя естествен ред.
Копирай списъка на лист А4 и го закачи на видно място (например върху вратата на хладилника в кухнята). Срещу всяко от задълженията напиши името на отговорника за свършването му (например: миене на чинии – мама; изхвърляне на боклука – тате)... Зачертавайте всяко от свършените задължения.
И накрая, но не на последно място, добре е да осъзнаеш, че перфектното домакинство е нещо хубаво, но много по-важни са близките ти и времето, което прекарваш с тях. Не се страхувай, че можете да потънете в хаос и мизерия :). Там, където има любов и разбирателство, малките препятствия могат само още по-силно да сплотяват.
Време за мен!
Научи се от време на време да се „изключваш“.
Открадни си час от ежедневие, който да посветиш само на себе си и да се наслаждаваш на малките си ритуали.
Като например да изпиеш чаша чай или кафе в компанията на приятелка или отидеш на масаж в обедната почивка.
Намери кой да те отменя за час-два през уикенда и почисти главата си от ежедневните мисли със спорт или разходка в парка.
Ако наскоро си родила своето дете, вероятно с него са се родили и куп въпроси....
Безспорно всеки родител иска и се стреми да възпита щастливи и уверени в себе...
Търсите решение, как да освободите пространство в банята, което е затрупано от...
...или кратко описание на това, което се случва, когато мама я няма :) Не...
Жените, които се упражняват по време на бременността е по-малко вероятно да...