
60% от хората искат да променят половинката си
Затлъстяването и нездравословните навици са основната причина за недоволството на 60% от мъжете и жените...
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Затлъстяването и нездравословните навици са основната причина за недоволството на 60% от мъжете и жените...
Но защо тогава ни е толкова трудно да прощаваме грешките на най-близките ни същества, а толкова лесно – на непознатите? Не трябва ли да е обратното – да обичаме да означава да прощаваме? Нека заедно потърсим отговора на този въпрос, както и начините, по които по-лесно да даваме опрощение на онези, които изпълват живота ни със смисъл.
Близостта между хората, особено интимната близост, предполага определени взаимни очаквания. Когато те не бъдат изпълнени, горчивината, болката и гневът от това своеобразно предателство, се нагнетяват в душата до степен, която може да рaзболее и тялото.
Трезвият разум е замъглен от бушуващите в сърцето емоции, желанието да отвърнем подобаващо, за да покажем, че и ние сме живи същества с чувства и достойнство, ни мотивира да реагираме първично, а последното нещо, на което сме склонни в този момент, е да простим.
Тя не само ни освобождава от стреса и гнева, но и ни позволява да продължим напред със спокойно съзнание и чисти помисли. Никой не казва, че трябва да забравим. Просто трябва да оставим на нещата да следват естествения си ход – защото има кой да съди. А ако го правим ние, то няма да ни остане време да обичаме хората.
Нито пък означава да го натякваш на любимия или да защитаваш себе си. Първата стъпка към прошката е да признаеш случилото се. Разкрий сърцето си пред някого, комуто вярваш, излей емоциите си и не се извинявай за начина, по който се чувстваш. В никакъв случай не се отдръпвай от партньора си и не се затваряй като в черупка. Отдай се на болката, колкото и неприятна да е тя и се вслушай в обективното мнение.
Под каква форма искаш да изразиш болката си и какво те спира да простиш. Изрази съпричастност към човека, който те е наранил и се опитай да разбереш неговата гледна точка. Освободи се от отровата на сдържания гняв и направи услуга на себе си.
Замисли се за всичко хубаво, което имаш, за красивите моменти, които си преживяла с въпросния човек, за съвместните ви планове и мечти. Изясни сама за себе си какво искаш от бъдещето, можеш ли да приемеш факта, че любовта не е само цветя и рози, а низ от обстоятелства, и че е важно двамата да се научите да преодолявате трудностите в името на любовта си.
След всичко това, започни да се упражняваш. Всеки път, когато има причина да се съмняваш в правотата на действията си, прилагай няколко основни правила. Ще видиш как всичко ще започне да се подрежда естествено. И вероятно взаимоотношенията с любимия ще започнат да текат по-гладко и по-розово.
Неусетно обграждаме децата си с безброй играчки и предмети, които съдържат...
Защо празнуваме Възкресение Христова на различни дати? Откъде "изскочи"...
Все повече татковци се решават да присъстват на появата на наследниците си, но...
Истината за това какво е да си родител през обектива на Даниел Гюнтер.
Мнозина вярват, че яйцата крият рискове за сърцето, но ново проучване доказва...