„Кажи какво ядеш, за да ти кажа какъв си в леглото” - така някои сексолози шегобийци перифразират елинската мъдрост „Кажи ми с какво се храниш, за да ти кажа здрав ли си.” Оказва се, че в шегата има и немалко истина. Проучване на медици от университета в Едмънтон, Канада, установило, че строгите диети и лошото хранене намаляват сериозно сексуалните възможности на силния пол.

Ако човек намали теглото си с 10 на сто, той неизбежно преживява особен вид импотенция, която се изразява в намалена и некачествена ерекция, твърдят учените.

При по-продължителни строги хранителни режими дори настъпва атрофия на тестисите и простатната жлеза. Установено е, че след 24-часово недохранване сперматозоидите и техният живот рязко намаляват, с което намаляват и оплодителните им способности.

При продължително гладуване настъпват промени в структурата и функцията на мъжките полови жлези, следва критично намаляване на сперматозоидите и стерилитет.

Изследване на канадските учени установило, че не само калорийният недостиг оказва неблагоприятно влияние върху оплодителните способности на мъжете.

За нормалното протичане на процесите за образуване на пълноценни сперматозоиди особено значение имат белтъчините, които са основен градивен елемент за човешкия организъм. В състава им влизат незаменимите аминокиселини триптофан, метионин, лизини, лейцин и аргинин, които от своя страна са пряко свързани с възпроизводителната дейност на мъжа и на половите хормони андрогени.