Вижте още
Как да накарате детето да яде повече зеленчуци?
За да накарате детето си да приема повече зеленчуци, давайте му ги под формата на пюре.
Коледните празници, които чакаме цяла година вече чукат на вратата.
Един път в година си позволяваме да похапваме, особено децата. Проучванията показват, че средното британче трупа по 2 300 калории на Коледа.
Проучването, проведено от интернет сайт, сочи, че на 25 декември децата надхвърлят препоръчителния дневен прием от 1700 калории. Около 1 218 родители бяха помолени да съставят примерно коледно меню за техните деца. Оказва се, че децата ядат месо, калорична плънка, грах, моркови и наденички. Десертите включват шоколадова торта, крем и пудинг. Като добавим безалкохолните и соковете, дневната дажба калории става много над здравословната. /БГНЕС
