
Смесеното хранене или т. нар. „включително кърмене“
Обикновено, когато става въпрос за кърмене, майките подхождат крайно – или всичко, или нищо. Но всъщност трябва ли наистина да се отказваш, ако бебето не може да е изцяло на кърма?
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Обикновено, когато става въпрос за кърмене, майките подхождат крайно – или всичко, или нищо. Но всъщност трябва ли наистина да се отказваш, ако бебето не може да е изцяло на кърма?
Чест съвет, който повечето майки получават още в родилния дом, е да изцеждат гърдите „до край“ за да не получат мастит. Всъщност, тъй като кърмата се произвежда според търсенето, това е порочна практика. Защото така гарантираш постоянно свръхпроизводство, болка и напрежение в гърдите. Ако в началото усещаш тежест и дискомфорт, изцеждай, но само колкото да облекчиш състоянието (т.е. около 20-30 мл). Най-добре е да се научиш да се изцеждаш на ръка, защото е пощадящо. Не инвестирай в помпа предварително, защото може изобщо да не ти се наложи да я използваш.
Изцеждането на кърма понякога може да бъде изнервящо и поглъщащо цялото ти време занимание. А емоционалната стабилност по време на кърмене е ключов момент, за да протече всичко плавно и гладко. Затова не се предавай. Трябват ти само малко повече енергия и едновременно с това релакс за тялото. При напрежение и преумора в следродилния период се губят много ценните минерални соли №5 калиев фосфат и №7 магнезиев фосфат. Именно те дават повече сили и релакс на тялото. Приемът на по 5 таблетки на ден от всяка от тях ще се отрази благотворно, както на нервната ти стабилност, така и ще помогне за по-добър сън.
Има няколко причини, поради които може да ти се наложи да изцеждаш кърма. Ето как да реагираш, според различните ситуации:
Важно! Първия месец след раждането е период на свръхпроизводство на кърма. Важно е обаче да не цедиш до край, а само да облекчиш гърдите.
От момента, в който бебето ти стане на 3 месеца, ще започнеш да чуваш от...
Как да предпазите гърдите си от евентуални разранявания? Виж нашите препоръки...
Колкото полезен и важен процес да е кърменето, някои жени страдат от недостиг...
С наближаването на първия рожден ден на малчо, все по-често чуваш репликата: За...
Събрахме най-важната информация, за да се грижиш уверено за новороденото от...
Първите седмици с новороденото безспорно са истинско изпитание... Връхлитат те...
Вълненията около раждането току-що са приключили и започва еуфорията около...
Дори още преди раждането на бебето, съветите за неговото отглеждане„ще завалят“...
Всички знаем за ползите от добрия сън. Британското издание "Фимейл фърст" обаче...