
Непосредствено след раждане
Първите минути след раждане са уникални, в главата ти бушуват хиляди мисли, изпълваш се с неописуемо щастие и умора.
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Първите минути след раждане са уникални, в главата ти бушуват хиляди мисли, изпълваш се с неописуемо щастие и умора.
Чест съвет, който повечето майки получават още в родилния дом, е да изцеждат гърдите „до край“ за да не получат мастит. Всъщност, тъй като кърмата се произвежда според търсенето, това е порочна практика. Защото така гарантираш постоянно свръхпроизводство, болка и напрежение в гърдите. Ако в началото усещаш тежест и дискомфорт, изцеждай, но само колкото да облекчиш състоянието (т.е. около 20-30 мл). Най-добре е да се научиш да се изцеждаш на ръка, защото е пощадящо. Не инвестирай в помпа предварително, защото може изобщо да не ти се наложи да я използваш.
Изцеждането на кърма понякога може да бъде изнервящо и поглъщащо цялото ти време занимание. А емоционалната стабилност по време на кърмене е ключов момент, за да протече всичко плавно и гладко. Затова не се предавай. Трябват ти само малко повече енергия и едновременно с това релакс за тялото. При напрежение и преумора в следродилния период се губят много ценните минерални соли №5 калиев фосфат и №7 магнезиев фосфат. Именно те дават повече сили и релакс на тялото. Приемът на по 5 таблетки на ден от всяка от тях ще се отрази благотворно, както на нервната ти стабилност, така и ще помогне за по-добър сън.
Има няколко причини, поради които може да ти се наложи да изцеждаш кърма. Ето как да реагираш, според различните ситуации:
Важно! Първия месец след раждането е период на свръхпроизводство на кърма. Важно е обаче да не цедиш до край, а само да облекчиш гърдите.
Как да предпазите гърдите си от евентуални разранявания? Виж нашите препоръки...
Колкото полезен и важен процес да е кърменето, някои жени страдат от недостиг...
С наближаването на първия рожден ден на малчо, все по-често чуваш репликата: За...
В България все още битува мнението, че бебето трябва да престане да се храни...
Как да предпазите гърдите си от евентуални разранявания? Виж нашите препоръки...
Ако наскоро си родила своето дете, вероятно с него са се родили и куп въпроси....
Със сигурност ще чуеш, че да гледаш новородено през зимата е доста по-трудно....
Искаш ли винаги да знаеш както точно се опитва да ти каже малкото ти бебче?...
Внезапното среднощно събуждане може да сполети всеки от нас и причините за това...