Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Диети и спорт

Как да си върнеш добрата фигура и самочувствие след раждане

Как да си върнеш добрата фигура и самочувствие след раждане

Следиш знаменитостите от екрана, които влизат в перфектна форма само пет...

За стягане на коремните мускули

Йога за мама и бебчо

Тази забавна, нежна и одухотворена практика ще ти помогне да осъществиш...

Избери своя начин за отслабване!

Избери своя начин за отслабване!

Намери време за физически упражнения. Прекарвайте с бебето колкото се може...

Диета „Сбогом на „бебешките“ килограми“

Диета „Сбогом на „бебешките“ килограми“

Ако по време на бременността не сте качила повече от 12 кг, след раждането...

Лесни методи за стройна фигура след бременност

Лесни методи за стройна фигура след бременност

Почти няма жена, особено наскоро родила, която да не се оплаква от излишната...

„Чудото” метаболизъм

„Чудото” метаболизъм

Метаболизъм наричаме всички биохимични реакции в тялото, които регулират освен...

Във форма след раждането? Мисията е възможна!

Във форма след раждането? Мисията е възможна!

Ти вече гушкаш в ръце златната си рожба. Отражението на двама ви в огледалото...

Без коледни килограми

Без коледни килограми

Предстои сезонът на коледните килограми, веселби, преяждания и напивания. За...

Шест правила за правилно хранене

Шест правила за правилно хранене

Със сигурност си се замисляла поне веднъж през последната седмица как точно...

Диета за 30 дни

Диета за 30 дни

Няма какво да се лъжем. Огледалото и кантарът са безпощадни! Не бързай да се...

Фитнес в офиса за бременни :)

Фитнес в офиса за бременни :)

Ако си бременна и си на работа, най-лесният и достъпен начин да намалиш...

Бадемите намаляват усещането за глад

Бадемите намаляват усещането за глад

Приемането на бадеми намалява глада, без да увеличава теглото, установи...

10 начина да влезеш във форма след раждането

10 начина да влезеш във форма след раждането

Независимо дали си родила преди месец, или преди 2-3 години, сигурно все се...

Бионсе разкри как е отслабнала с 29 кг след раждането

Бионсе разкри как е отслабнала с 29 кг след раждането

Певицата Бионсе разкри тайната си как е успяла да свали цели 29 килограма след...

Кажи сбогом на килограмите след раждане

Кажи сбогом на килограмите след раждане

Минал е вече месец, откакто твоето малко съкровище се е появило на бял свят....

Спорт за здраве и самочувствие след раждане

Спорт за здраве и самочувствие след раждане

Целият ти свят сега се върти около денонощните грижи за бебето. Но за да бъдеш...

Тренировка с бебето

Тренировка с бебе

Няма нищо друго на света, което детето ви да обича повече от това да бъде...

Лятна диета с плодове

Лятна диета с плодове

Лятна плодова диета, която е вкусна, засища и не на последно място - помага да...

Отслабване по Фън Шуй

Отслабване по Фън Шуй

Древната философия Фън Шуй разказва, че наднорменото тегло може да се появи у...

Лесна и вкусна диета за събота и неделя

Лесна и вкусна диета за събота и неделя

Ако през седмицата сте затрупани със задачи, грижи за децата и нямате време да...

Диети одобрени от науката

Диети одобрени от науката

Най-ефективното предложение от съвременната "слабология". Колкото са повече...

3-дневна диета с пиле - килограм по-малко

3-дневна диета с пиле - килограм по-малко

За да възвърнем формата си, ще ни помогне 3-дневната диета с пиле.

Плосък корем за месец от 2 до 4см по-малко

Плосък корем за месец от 2 до 4см по-малко

С тази диета стопявате от обиколката си от 2 до 4 сантиметра за месец.

Вредните диети

Вредните диети

Британската асоциация на диетолозите публикува списък на вредните диети.

13 мита за здравословното хранене

13 мита за здравословното хранене

Представите ни за здравословното хранене често се свеждат до информация, която...

лимонова  диета

Да отслабнем с лимони - 2 кг за 7 дни

Нормално е да качим някой килограм по Коледа и Нова година. Но можем да...


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби