С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Изпрати на приятелзатвори

Бионсе разкри как е отслабнала с 29 кг след раждането

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Певицата Бионсе разкри тайната си как е успяла да свали цели 29 килограма след раждането на дъщеря си Блу Айви.

Бионсе разкри как е отслабнала с 29 кг след раждането

Само за няколко месеца Бионсе успяла да върне старата си фигура и то без много усилия.

За отслабването й помогнало най-много кърменето, благодарение на което свалила 15 килограма.

Според звездата кърменето на детето е полезно както за него, така и за майката, която отслабва по този начин. Това била само първата стъпка за свалянето на килограмите.

Помогнал й и един продукт... пица.

 Пица 

Всички почитатели на италианската кухня ще се стреснат от това, отхвърляйки възможността от тестеното изделие да се отслабва. Но Бионсе, която е маниачка на тема италиански вкусотии споделила, че преди била много пристрастена към пицата.

След раждането намалила консумацията й до само веднъж в седмицата, което й помогнало да загуби много от теглото си

И накрая фитнесът, който е хоби за изпълнителката. Той и е любимо й занимание и напълно достатъчен за поддържане на фигурата.

Мечтата на певицата е да постигне тяло като в клипа на песента "Crazy In Love", но все пак тогава е била само на 20 години.

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Коментари

Коментари за “Бионсе разкри как е отслабнала с 29 кг след раждането”
Няма добавени коментари към тази статия
Добави коментар

Четете още от "Диети и спорт"

Не е така, както изглежда!

Как да приберем коремчето след раждане!

Не може коремчето ти да се прибере веднага след раждането като с магическа...

За стягане на коремните мускули

Йога за мама и бебчо

Тази забавна, нежна и одухотворена практика ще ти помогне да осъществиш...

Как да стопиш коремчето?

Как да стопиш коремчето?

Този въпрос се върти в главите на поне половината от женското население. От...

Празнични хранителни съвети за нови майки

Празнични хранителни съвети за нови майки

Празниците може да са като минно поле за фигурата ви, особено ако наскоро сте...

Бременност, 41-ва седмица

Грижа за пъпа на новороденото

Грижа за пъпа на новороденото

Пъпът е видимият остатък от пъпната връв. Когато бебето се роди и връвта се...

Възстановяване на менструалния цикъл

Възстановяване на менструалния цикъл

Не, че бързаш да наваксаш с месечните неразположения, но в края на краищата...

Бременност, 42-ра седмица

G точка намалява болката по време на раждане

G точка намалява болката по време на раждане

Прословутата G точка намалява болката по време на раждане,...

Какво представляват контракциите

Какво представляват контракциите

Вероятно всяка родила вече жена ще ти каже нещо различно, усещанията и прага на...


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби