С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Спорт и диети

Пилатес упражнения – І част

От nastiabg.moetodete.bg на 24.11.2009 г. в 09:42 ч.

Пилатес упражнения – І частПилатес е система от упражнения за разтягане и сила, разработена преди около век от Джоузеф Х. Пилатес. Пилатес укрепва и тонизира мускулите,... още

Диетата на Елизабет Хърли

От nastiabg.moetodete.bg на 24.11.2009 г. в 09:40 ч.

Диетата на Елизабет ХърлиЕлизабет Хърли спазва диета с водка - вестник “Дейли мейл” гръмна с пиперлива новина наскоро. Всъщност Елизабет Хърли цял живот прескача от... още

Избави се от целолита

От nastiabg.moetodete.bg на 24.11.2009 г. в 09:35 ч.

1-И ДЕНСлед ставане от сън: чаша минерална вода със сока от един лимон.Закуска: В 1 ч.ч. прясно мляко (с масленост 1,5 %)разбъркайте 3 с.л. мюсли, 1 с.л. кисело мляко и 1 ябълка, нарязана... още

Намалете обиколката на бедрата си

От valia1982.moetodete.bg на 21.11.2009 г. в 22:45 ч.

Ако искате да намалите обиколката на бедрата си намалете упражненията, които изискват стоеж на пръсти, приклякване или напрежение на подбедрицата. Също така ви препоръчваме... още

СПОРТ ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ

От melissa.moetodete.bg на 21.11.2009 г. в 18:06 ч.

Упражненията по време на бременност са много важни и могат да донесат ползи и за майката, и за бебето. Например:подобряват мускулния тонус и състоянието на сърдечносъдовата... още

джогинг

От valia1982.moetodete.bg на 20.11.2009 г. в 23:07 ч.

През лятото хич ни няма в спортуването. Във фитнес залите ни е скучно, навън – горещо, а вкъщи въобще не ни се стои. Спасението? Джогинг за поддържане на форма в мързеливите... още

Яжте грейпфрут

От valia1982.moetodete.bg на 19.11.2009 г. в 23:56 ч.

... още

стрий

От dizere.moetodete.bg на 19.11.2009 г. в 18:49 ч.

Деветдесет процента от бременните жени ги получават и няма доказан начин за тяхното премахване или за предпазване от тяхното появяване по тялото ти. За щастие, … ... още

Лимон

От lnmelceto.moetodete.bg на 16.11.2009 г. в 21:16 ч.

Диети и Отслабване Лимон Многократно в материали за здравословното и пълноценно хранене, в диети за отслабване е посочвано значимата роля на цитрусовите плодове и... още

6 ЧУДЕСА ЗА ПЕРФЕКТНА ФИГУРА

От valia1982.moetodete.bg на 14.11.2009 г. в 10:42 ч.

6 ЧУДЕСА ЗА ПЕРФЕКТНА ФИГУРА Размер на шрифта: Статията е видяна 4944 пъти 1. МИНЕРАЛНА ВОДА Тя е много полезна за пречистването на организма от токсини и... още

Протеинова диета

От valia1982.moetodete.bg на 14.11.2009 г. в 10:32 ч.

Протеинова диета – това може би е най-ефективната диета, особено ако се съчетае с физическо натоварване. Протеинова диета означава да се приемат храни богати на... още

7 лесни упражнения за плосък корем

От vilkata84.moetodete.bg на 10.11.2009 г. в 09:09 ч.

Плоският корем е мечта на всяка от нас. Мечта, която всячески опитваме да сбъднем, а тя си остава химера. Но не бива да се отчайваме. Обработването на корема е адски трудно, но... още

свалете 5кг за 10дни

От vilkata84.moetodete.bg на 10.11.2009 г. в 09:07 ч.

Разковничето в тази диета са млечните продукти и подправките. Повечето белтъчини и малкото мазнини стимулират обмяната на веществата и храносмилането и съдействат за... още

диета три дни - три килограма

От vilkata84.moetodete.bg на 09.11.2009 г. в 17:34 ч.

ПЪРВИ ДЕНСамо чай без захар през целия денВТОРИ ДЕНСамо сирене през целия ден ТРЕТИ ДЕНСамо твърдо сварени яйца през целия денМинимум до 6... още

зимна диета

От vilkata84.moetodete.bg на 09.11.2009 г. в 17:33 ч.

За да се измъкнем от летаргията и студа е добре да направим една зимна диета. С тази диета можете да се избавите от излишните килограми и да се чувствате добре през целия зимен... още

диета с пилешка супа

От vilkata84.moetodete.bg на 09.11.2009 г. в 17:32 ч.

Диетата с пилешка супа е много лесна. Ядете една закуска дневно (от посочените по- долу) и колкото желаете пилешка супа през деня.Рецепта за супата• 2 супени лъжици... още

разтоварваща диета

От vilkata84.moetodete.bg на 09.11.2009 г. в 17:31 ч.

ПЪРВИ ДЕНЗакуска: пресен плод и чай подсладен с медОбяд: зеленчукова салата по изборВечеря: зеленчукова салата по избор или пилешко месо, риба ( варени или печени)ВТОРИ... още

диета според зодията

От vilkata84.moetodete.bg на 09.11.2009 г. в 17:30 ч.

ОВЕНОвните сами могат да си съставят подходящата диета, като съберат в нея само храните, които обичат. Но така да си направят сметката, че ежедневно чрез храната и напитките... още

Хранителните пирамиди

От maiaps.moetodete.bg на 07.11.2009 г. в 11:47 ч.

Според диетолози съществуват два вида хранителни пирамиди - американска и средиземноморска.Хранителният режим на българите е по-приближен до средиземноморската... още

Масаж и гимнастика на бебето през четвъртото тримесечие

От stella8008.moetodete.bg на 05.11.2009 г. в 10:33 ч.

Основна задача в този период е движенията да се затвърждават и усъвършенстват, за да може детето да проходи. Обикновено в края на този период то може да ходи и да се изправя от... още


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби